Aisza wrote:
> Wiem jak smakują suszone morele :) i nie o to pytałam.
> Moje pytanie dotyczyło raczej tego czy rzeczywiście te owoce posiadają tak
> dużo tego pierwiastka?

wygląda na to, że tak
http://www.nutritiondata.com/facts-001-02s01f0.html
w 100g 53% zapotrzebowania dziennego, 320 kcal

http://www.nutritiondata.com/facts-001-02s01f0.html botwina
w 100g 22% i tylko 22kcal

http://www.nutritiondata.com/facts-001-02s020y.html szpinak
16% 23kcal

A jak udało Ci się wyeliminować magnez z grona podejrzanych?

pozdrawiam Chaciru