Użytkownik "Darek" <e...@o...pl> napisał w wiadomości
news:f7kaup$o88$1@news.onet.pl...
dodam tylko, że w ostatnim czasie, szczególnie zaraz po rzuceniu
palenia zjadałem duże ilości jabłek i bananów. Jabłek około
1kg-1,5kg i kilka bananów. Teraz jadam mniej owoców ale i tak chyba
sporo... Troche mnie zdziwiła informacja o fruktozie, tym bardziej, że
jeszcze
teraz przeczytałem że fruktoza podnosi cholesterol, który niedawno miałem
podniesiony.
>
Nie tylko fruktoza może podnieść cholesterol, ale inne węglowodany proste
też. Na pewno nie podniosą cholesterolu węglowodany złożone.
Pozdrawiam Jurek M.