Użytkownik Hafsa napisał:


> Nie tylko. Masz do wyboru tez diete Atkinsa oraz diete Montignac, my ja
> tu oznaczamy jako MM.
> O MM poczytasz na stronie Misiczki
> http://misiczka.com/monti/monti.html

Osobiście polecam MM.
Sama miałam identyczny problem - po 2 gofdzinach po posiłkju zawroty
głowy i omdlenia wręcz z głodu. Przeczytałam o MM, wprowadziłam kilka
zmian w jadłospisie i teraz spokojnie wytrzymuję 6 godzin przerwy między
posiłkami, a o głodzie wiem, jak mi nurczy w brzuchu - żadnych zawrotów
głowy itp.

Eulalka
ps. Zwróć uwagę na index glikemiczny - to węglowodany i insulina
powodują u Ciebie owe objawy.