Użytkownik "em"
> Użytkownik Wojciech Gołąbowski
> > > > > Z drugiej strony Monti jest krytykowany za "dużą ilość tłuszczu"
w
> > jego
> > > > > metodzie (energetycznie "aż" jedna trzecia). Z tego (wg
> > interpretatorów)
> > > > > najwyżej czwartą część mogą stanowić tłuszcze nasycone, co przy
> > > > > (szacunkowej) zalecanej kaloryczności 1800 kcal daje..... 15
gramów.
> > > > > PIĘTNASTOKROTNIE więcej to dla mnie ilość zdecydowanie
monstrualna!
> > > > Chwilkę... Jak to możliwe, że przy moich ilościach wyszło Ci
_te_same_
> > > > (mniej więcej) półtora tysiąca kcal przy znacznie większej wadze?
> > > Nie bardzo wiem o co Ci chodzi, napisz jaśniej. Z pobieżnych
obliczeń na
> > te
> > > 1800 kcal (wagowo) przypada B:T:W = 1:0,8:2 przy czym TN:TJN:TWN =
> > 1:2:1.
> >
> > Aha - czyli te 15 gramów to tylko TN?
> > A pozostałych tłuszczy nie zaliczasz do tłuszczy? ;)))
>
> W przeciwieństwie do Montiego, w diecie dr Kwa TN stanowią chyba główną
> frakcję, jeżeli nie - popraw mnie proszę. No chyba że Kwa ostatnio
> przeczytał Montignaca i zmienił front :-))) Ale chyba nie... bo trzy
tysiące
> "optymalnych" powiesiłoby go na suchej gałęzi.
>
> Pozdr, em.

Owszem, stanowią. Ale my tu mówiliśmy o całkowitej ilości tłuszczu...

Wojtek
--
,
. / ,'. ,'| ,'. Wojciech "Voqo" Gołąbowski
\/ `.' `.| `.' *** JUST MARRIED ***
---------- | ---