Użytkownik " Jeff" <j...@g...pl> napisał w wiadomości
news:e9t9ec$1n9$1@inews.gazeta.pl...
> hehehehe...dobre .....ale rzeczywiscie niektorzy tak wlasnie maja i nie musza
> stosowac zadnych diet przez cale swoje zycie ....ale z tym jest jak z wygrana
> na totolotka, bo nie kazdy niestety ma szczescie miec takie geny, wiec
> gratuluje wielkiej wygranej w loterii zycia...

tu sie zgodze, geny to sporo racji. Jedni rosna do 2m inni sa karlami
i duzo tu nie poradzic, podobnie z budowa ciala w bok....
Tak wiec jednym bedzie trudniej innym latwiej z manipulacja wagi.
Ale finalnie finalnie.. suma kalori jedzonych/suma kalori spalanych
to sprawa zasadnicza dla przybierania/zrzucania wagi.

> Ba...a Montigniac, no coz...to jedna z lepszych diet dla grubaskow
> ..hmmm....ale tez nie dla wszystkich .....

diety sa dobre jesli masz faktycznie jakis problem ze zdrowiem, chorujesz,
cholesterol, pechowa biegunka. itp wtedy stosujesz odpowiednia diete,
na krotki badz dluzszy dystans.
Ale jesli chodzi o samo zrzucenie kg to klapki na oczach ma ten kto
mysli iz zasady diety 'nie dla idiotow' decyduja o schudnieciu/tyciu,
np. nie laczenia wegli z tluszczami, chleb pelnoziarnisty tylko,
ziemniaki out, bialy ryz out, makaron dante only, eliminacja cukru, itp.
Trzymajac sie powyzszych zasad tudziez po prostu wcinajac potrawy
z maxem IG , bez problemu moge zaczac tyc, jesli tylko (co juz
wspominalem kilkakrotnie) zacznie sie jesc wiecej anizeli spala.

-