Użytkownik "Marcin 'Cooler' Kuliński" <m...@p...gazeta.blah> napisał w
wiadomości news:e902p6$ud$1@inews.gazeta.pl...
> darnok pisze:
>
>> Jesli nie widzisz ze to *jest* problem to dieta ktora planujesz kompletnie
>> nic ci nie da.
>> Co z tego ze schudniesz tyle ile chcesz, jak potem wlasnie przez takie
>> jedzenie nadwaga ci powroci.
>> Problem lezy w tym zeby jesc codziennie, w miare regularnie, dostosowywujac
>> sie do wlasnego rytmu zycia i zapotrzebowania organizmu, a nie żreć co pare
>> dni bez glowy.
>
> Przeciez tak wlasnie musieli odzywiac sie nasi przodkowie - nie mogli pozwolic
> sobie na luksus jadania okreslonej liczby posilkow w okreslonych porach dnia,
> ani tez na pozostawianie niedojedzonych resztek zdobytego akurat pozywienia. A
> otyli z pewnoscia nie byli, inaczej nie mieliby nawet okazji przekazac nam
> swoich genow. Tak wiec nie tutaj nalezaloby upatrywac zrodla problemow z
> nadwaga, IMHO.

A co z "odpowiednim planowaniem diety" w aspekcie dostarczenia wszystkich
potrzebnych składników odżywczych, o których tak trąbią "profesjonalni
dietetycy"?

Krystyna