Malgorzata Lewicka napisał(a) w wiadomości: ...
>Tako rzecze Jolanta Pers :
>> Użytkownik "Jaszyn" <l...@s...sie.z.idiotow.org> napisał w wiadomości
>> news:aidg59$euq$1@news.onet.pl...
>>> Najlepsza dieta to: przysiady, pompki, brzuszki, hantle, basen, a nie:
>>> suchary, woda, pomidorek i lezenie bykiem z powodu wycieńczenia
organizmu.
>> Prze-rek-la-mo-wa-ne. Ktoś gdzieś pisał, że trzeba by przebiec 600km,
żeby
>> schudnąć 1 kg. Bez zmniejszenia podaży kalorii nic z tego nie będzie.
>
> No. A na hantle, brzuszki, pompki i baseny może mieć czas i siły
>ktoś, kto nie wychodzi z domu o 7.00 i wraca o 22.00.


Nieprawda. Pamiętam był taki program, 3 razy 30 razy 130. ćwiczyć trzy razy
w tygodniu po 30 minut, aby tętno było 130 na minutę. To działa. ;-)))

--
___________________"Stachanow"______ _ _ ___ ______ __ _ _
Pozdrawiam, Mariusz "Jaszyn" Łukasz | | /_\ / __||_ /\ \ / /| \| |
j...@o...pl | || |/ _ \ \__ \ / / \ V / | .` |
_________GG: 2083995______________\__//_/ \_\|___//___| |_| |_|\_|
www.poznan4u.com.pl/pyrypy/pyrypy.php?state=showuser
&userid=2844064