v...@W...gazeta.pl napisał(a):
> Wiem, ze zdrowe chudniecie=0.5-1kg na tydzien, ale czy 8 kg tluszczu, to nie
> jest zbyt duzo?
> Zapomnialem dodac-mam 190 cm

kazde odchudzanie bez glodowania czy glodzenia sie jest zdrowe.
najzdrowsze jest to bedacy wynikiem aktywnpsci fizycznej. z danych,
ktore napisales wychodzi mi 5kg (115-110) a nie 8

PS - uspokoje Cie - z czasem, im mniej masz tkanki tluszczowej, tym
trudniej ja zgubic

pozd
WiRAHA