odchudzanie !

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 1

1. Data: 2003-09-06 15:11:36

Temat: odchudzanie !
Od: "kasia" <k...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

witam,

nie mam nadwagi, ale chcialabym sie szybko troche odchudzic, mam sporo pracy,
wiec za duzo nie cwicze, choc prowadze aktywny tryb zycia!
czy mozecie mi cos poradzic, moze macie jakis sposob, jakis srodek na
odchudzanie???

dziekuje, kasia

--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

1. Data: 2003-09-06 15:25:28

Temat: Re: odchudzanie !
Od: "Blancanieves" <k...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

NTG!
pl.misc.dieta

Pozdrawiam,
Kasia

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

1. Data: 2003-09-06 16:46:28

Temat: Re: odchudzanie !
Od: "Karolina Matuszewska" <g...@i...pl.antyspam> szukaj wiadomości tego autora

In news:bjcuac$oi8$1@atlantis.news.tpi.pl,
Blancanieves <k...@p...onet.pl> typed:
> NTG!
> pl.misc.dieta

TG.

http://www.usenet.pl/opisy/pl.rec.uroda

Tu można: (...) pisać o odchudzaniu (...) fitness - gdzie i co ćwiczyć, i
wymieniać doświadczenia.

Pozdrawiam,
Karola

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

1. Data: 2003-09-06 17:08:42

Temat: Re: odchudzanie !
Od: "Kasia z BBPR" <b...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "kasia" <k...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:10d5.00003082.3f59f928@newsgate.onet.pl...
> witam,
>
> nie mam nadwagi, ale chcialabym sie szybko troche odchudzic, mam sporo
pracy,
> wiec za duzo nie cwicze, choc prowadze aktywny tryb zycia!
> czy mozecie mi cos poradzic, moze macie jakis sposob, jakis srodek na
> odchudzanie???
>

Zależy ile chcesz schudnąć.
Na początek polecam wyeliminowanie - słodyczy, cukru (zastąp słodzikiem,
miodem), białego pieczywa, ryżu białego i makaronu.
Na zgubienie kilku kg w sam raz.

> dziekuje, kasia

nie ma za co, kasia :)

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

1. Data: 2003-09-06 17:11:19

Temat: Re: odchudzanie !
Od: "Blancanieves" <k...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Przyznasz jednak, że pl.misc.dieta będzie lepszym miejscem na
znalezienie diety...

Pozdrawiam,
Kasia

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

1. Data: 2003-09-06 18:35:04

Temat: Re: odchudzanie !
Od: "Kasia Ż" <k...@i...net.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Kasia z BBPR" <b...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:bjd4aa$2ia$1@news.onet.pl...
>
> Użytkownik "kasia" <k...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
> news:10d5.00003082.3f59f928@newsgate.onet.pl...
> > witam,
> >
> > nie mam nadwagi, ale chcialabym sie szybko troche odchudzic, mam sporo
> pracy,
> > wiec za duzo nie cwicze, choc prowadze aktywny tryb zycia!
> > czy mozecie mi cos poradzic, moze macie jakis sposob, jakis srodek na
> > odchudzanie???
> >
>
Witam,
ja polecam jednak mobilizację i trochę ruchu...nawet 10 min dziennie to juz
cos.Poza tym odstawic slodycze , pic duzo wody i nie jesc nic po 18.

Pozdr.
Kasia

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

1. Data: 2003-09-06 19:21:35

Temat: Re: odchudzanie !
Od: "Karolina Matuszewska" <g...@i...pl.antyspam> szukaj wiadomości tego autora

In news:bjd9co$a5n$1@serwer.infinity.net.pl,
Kasia Ż <k...@i...net.pl> typed:

>>> nie mam nadwagi, ale chcialabym sie szybko troche odchudzic, mam
>>> sporo pracy, wiec za duzo nie cwicze, choc prowadze aktywny tryb
>>> zycia!
>>> czy mozecie mi cos poradzic, moze macie jakis sposob, jakis srodek
>>> na odchudzanie???
> ja polecam jednak mobilizację i trochę ruchu...nawet 10 min dziennie
> to juz cos.Poza tym odstawic slodycze , pic duzo wody
^^^^^^^^^^^^^

Mozesz uzasadnic - po co pic duzo wody?

Pozdrawiam,
Karola - zdziwiona

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

1. Data: 2003-09-06 19:59:42

Temat: Re: odchudzanie !
Od: "edward u" <e...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora

to chyba oczywiste Woda przyczynia się do spalania tłuszczu

--
Pozdrawiam
Edward

"Podwładny powinien przed obliczem przełożonego mieć wygląd lichy i
durnowaty
tak , aby swoim pojmowaniem istoty rzeczy przełożonego nie peszyć"
ukaz Piotra I z dnia grudnia 1708 r

Użytkownik "Karolina Matuszewska" <g...@i...pl.antyspam> napisał w
wiadomości
news:4CC40F9F423ADA44B33E2E6448A209210146E26E@jplwan
t003.jasien.net...
> In news:bjd9co$a5n$1@serwer.infinity.net.pl,
> Kasia Ż <k...@i...net.pl> typed:
>
> >>> nie mam nadwagi, ale chcialabym sie szybko troche odchudzic, mam
> >>> sporo pracy, wiec za duzo nie cwicze, choc prowadze aktywny tryb
> >>> zycia!
> >>> czy mozecie mi cos poradzic, moze macie jakis sposob, jakis srodek
> >>> na odchudzanie???
> > ja polecam jednak mobilizację i trochę ruchu...nawet 10 min dziennie
> > to juz cos.Poza tym odstawic slodycze , pic duzo wody
> ^^^^^^^^^^^^^
>
> Mozesz uzasadnic - po co pic duzo wody?
>
>
> Pozdrawiam,
> Karola - zdziwiona
>

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

1. Data: 2003-09-06 21:17:05

Temat: Re: odchudzanie !
Od: "Karolina Matuszewska" <g...@i...pl.antyspam> szukaj wiadomości tego autora

In news:bjde5j$vs8$1@hermes.e-wro.net,
edward u <e...@w...pl> typed:

Odpisuj _POD_ postem.

> to chyba oczywiste Woda przyczynia się do spalania tłuszczu

Przyczynia sie? Im wiecej bedzie sie pilo wody, tym wiecej tluszczu sie
spali?

Pozdrawiam,
Karola - dla ktorej nie jest "oczywiste"

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

1. Data: 2003-09-07 07:29:20

Temat: Re: odchudzanie !
Od: "Kasia Ż" <k...@i...net.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Karolina Matuszewska" <g...@i...pl.antyspam> napisał w
wiadomości
news:4CC40F9F423ADA44B33E2E6448A209210146E26E@jplwan
t003.jasien.net...
> In news:bjd9co$a5n$1@serwer.infinity.net.pl,
> Kasia Ż <k...@i...net.pl> typed:
>
> >>> nie mam nadwagi, ale chcialabym sie szybko troche odchudzic, mam
> >>> sporo pracy, wiec za duzo nie cwicze, choc prowadze aktywny tryb
> >>> zycia!
> >>> czy mozecie mi cos poradzic, moze macie jakis sposob, jakis srodek
> >>> na odchudzanie???
> > ja polecam jednak mobilizację i trochę ruchu...nawet 10 min dziennie
> > to juz cos.Poza tym odstawic slodycze , pic duzo wody
> ^^^^^^^^^^^^^
>
> Mozesz uzasadnic - po co pic duzo wody?
>
>
> Pozdrawiam,
> Karola - zdziwiona

Witam,
jasne ze mogę:))
Miedzy innymi podalam wode (około2 l. dziennie), gdyz woda pomaga usunąc
rozne toskyny z organizmu, oczyszcza organizm, pomaga w przemianie materii
(co w odchudzaniu ma duze znaczenie) i pozwala w pewnien sposob zagluszuc
glod tzn. jesli wypije przed posiłkiem 1 szkl. wody to zjem mniej niz bym
tej wody nie wypila. Na mnie wszystko to co podałam razem dziala.kazdy
powinien poznac swoj organizam i stwierdzic co jest najlepsze:)Ja pleciłam
to co u mnie jest skuteczne:))Moze i u innych sie sprawdzi:))

Pozdr.:))
Kasia, która tydzien temu rozpoczęla walke ze swoja waga,:)