Użytkownik <c...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:73db.000024b5.3cf89432@newsgate.onet.pl...
> >
> > Użytkownik <c...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
> > news:73db.0000237e.3cf7bc54@newsgate.onet.pl...
> > > co sadzicie o takich proporcjach w 100 g
> > >
> > > 7,7 g bialko
> > > 9,o g tłuszcz
> > >
> > > energia 125 kcal
>
> no własnie ale w tym wypadku chodzi mi o proporcje czy mozna je nazwac
> opty??/

Jeszcze raz powtarzam, że nie ma proporcji opty w jednym posiłku. Liczy się
bilans dnia. Teoretycznie jeden posiłek mógłby składać się z białek, drugi z
węglowodanów, a trzeci z samego tłuszczu. Praktycznie lepiej jest w każdym
posiłku stosować proporcje zbliżone do właściwych.

W przykładzie, który podałeś proporcje B:T mogły by być do zaakceptowania
dla intensywnie odchudzających się.

Pozdrawiam
Leszek