plywanie zabka a kiepski kregoslup?

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 5

1. Data: 2007-09-05 13:34:15

Temat: plywanie zabka a kiepski kregoslup?
Od: Rolf <b...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

Witam, mam caly szereg roznych problemow z kregoslupem :-) No i chodze
na basen. Rehabilitant stwierdzil, ze plywanie zabka jest dla mnie
dobre, ortopeda - ze bardzo dobre... A tu w necie juz ktorys raz
wyczytalem opinie, ze ona bardzo obciaza kregoslup. Skad taka teoria? A
tak BTW lekarz koledze powiedzial, ze plywanie kraulem obciaza
kregoslup, wiec juz sam nie wiem, co myslec, co robic, jak plywac... nic
tylko sie powiesic o_O
--
. /|
[*][*][*] . //|
. ///
. ///
888 QQQ D aaa . / \ /| <------
8 8 Q Q D a . <* | | czy ktos widzi
888 Q Q D aaa . \ / \| tu skalara?
8 8 QQQ DDD a . /\\\ (najlepiej oglądać
. \ \\\ w czcionce
(dawniej znany . \ \\| Lucida Console)
jako Bezel) . \ \|

]:-> serdecznie was pozdrawia ]:->

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2007-09-05 21:34:16

Temat: Re: plywanie zabka a kiepski kregoslup?
Od: k...@g...com szukaj wiadomości tego autora

On 5 Wrz, 14:34, Rolf <b...@g...pl> wrote:
> Witam, mam caly szereg roznych problemow z kregoslupem :-) No i chodze
> na basen. Rehabilitant stwierdzil, ze plywanie zabka jest dla mnie
> dobre, ortopeda - ze bardzo dobre... A tu w necie juz ktorys raz
> wyczytalem opinie, ze ona bardzo obciaza kregoslup. Skad taka teoria? A
> tak BTW lekarz koledze powiedzial, ze plywanie kraulem obciaza
> kregoslup, wiec juz sam nie wiem, co myslec, co robic, jak plywac... nic
> tylko sie powiesic o_O
Zapytaj tych "ekspertow". ktory odcinek jest przeciazony (a najlepiej
konkretne nazwy miesni).

Przy zabce, zwlaszcza tej niekrytej przeciazony jest odcinek szyjny.
Od koniecznosci jej ciaglego zadzierania.
Przy kraulu jesli jest sie kiepskim technicznie, to przeciazymy ten
odcinek gdy bedziemy sobie pomagali brac oddech wystawianiem szyi z
wody zamiast obrotem ciala.
Wniosek: popracowac nad technika i plywac :-).

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

3. Data: 2007-09-06 14:32:40

Temat: Re: plywanie zabka a kiepski kregoslup?
Od: Rolf <b...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

k...@g...com pisze:
> Przy zabce, zwlaszcza tej niekrytej przeciazony jest odcinek szyjny.
> Od koniecznosci jej ciaglego zadzierania.

zabka niekryta, to wiadomo - zlo wcielone :-)

> Przy kraulu jesli jest sie kiepskim technicznie, to przeciazymy ten
> odcinek gdy bedziemy sobie pomagali brac oddech wystawianiem szyi z
> wody zamiast obrotem ciala.

no to tak to ja nie robie :D

> Wniosek: popracowac nad technika i plywac :-).

dzieki za wyjasnienie, nareszcie wszystko mi sie kupy trzyma :D
pozdrawiam

--
. /|
[*][*][*] . //|
. ///
. ///
888 QQQ D aaa . / \ /| <------
8 8 Q Q D a . <* | | czy ktos widzi
888 Q Q D aaa . \ / \| tu skalara?
8 8 QQQ DDD a . /\\\ (najlepiej oglądać
. \ \\\ w czcionce
(dawniej znany . \ \\| Lucida Console)
jako Bezel) . \ \|

]:-> serdecznie was pozdrawia ]:->

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

4. Data: 2007-09-07 02:12:14

Temat: Re: plywanie zabka a kiepski kregoslup?
Od: "p47" <p...@l...bezspamu.ru> szukaj wiadomości tego autora

"Rolf" <b...@g...pl> wrote in message
news:fbmbih$bs2$1@nemesis.news.tpi.pl...
> Witam, mam caly szereg roznych problemow z kregoslupem :-) No i chodze na
> basen. Rehabilitant stwierdzil, ze plywanie zabka jest dla mnie dobre,
> ortopeda - ze bardzo dobre... A tu w necie juz ktorys raz wyczytalem
> opinie, ze ona bardzo obciaza kregoslup. Skad taka teoria? A tak BTW
> lekarz koledze powiedzial, ze plywanie kraulem obciaza kregoslup, wiec juz
> sam nie wiem, co myslec, co robic, jak plywac... nic tylko sie powiesic
> o_O
> --

Wieszanie sie istotnie dobrze wpływa na kregosłup;-)

p47