Anna/Sana <a...@t...pl> napisał(a):
> .... i kefir lub jogurt naturalny (tylko jeśli nie masz zsiadłego mleka- ono
> jest lepsze, bo mniej konserwowane).

do tej listy dodam jeszcze maślankę :) i polecam jeszcze pić wapno, łagodzi
wszelkie podrażnienia skóry.


--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/