Re: porozmawiajmy o dietach

Path: news-archive.icm.edu.pl!newsfeed.gazeta.pl!newsfeed.tpinternet.pl!newsfeed01.su
l.t-online.de!t-online.de!newsfeed01.chello.at!newsfeed02.chello.at!news.chello
.at.POSTED!53ab2750!not-for-mail
From: "chello" <a...@i...pl>
Newsgroups: pl.misc.dieta
References: <cf0919$pt3$1@inews.gazeta.pl> <cf2adt$fa$1@atlantis.news.tpi.pl>
Subject: Re: porozmawiajmy o dietach
Lines: 20
X-Priority: 3
X-MSMail-Priority: Normal
X-Newsreader: Microsoft Outlook Express 6.00.2741.2600
X-MimeOLE: Produced By Microsoft MimeOLE V6.00.2742.200
Message-ID: <VEbRc.48852$M72.25395@news.chello.at>
Date: Sat, 07 Aug 2004 21:16:37 GMT
NNTP-Posting-Host: 62.179.54.228
X-Complaints-To: a...@c...pl
X-Trace: news.chello.at 1091913397 62.179.54.228 (Sat, 07 Aug 2004 23:16:37 CEST)
NNTP-Posting-Date: Sat, 07 Aug 2004 23:16:37 CEST
Organization: Customers chello Poland
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.misc.dieta:39641
Ukryj nagłówki

Użytkownik "Envy" <a...@i...pl> napisał w wiadomości
news:cf2adt$fa$1@atlantis.news.tpi.pl...
> Najlepsza dieta jaka istnieje to poprostu ZAKOCHAĆ SIĘ
>

W moim przypadku odpowiedni dobor produktow, wprowadzenie ograniczen na
weglowodany zlozone i tluszcz. Na razie 500 kcal to max, do tego ruch. Basen
bardzo wyciaga a poza tym te panienki w kostiumach odrazu motywacja wzrasta
:)
Ja mam dobrze bo basen jest pod domkiem, nie musze wreszcie jezdzic
samochodem gdzie indziej zeby poplywac.
Ale na basenie nie ma sie co ograniczac, trza plywac az brzuszek i ramionka
zabola :) Wiele ludzi siedzi w jacuzzi i mysli ze to tylko im pomoze
A tak wcale nie jest.
Kiedys mialem odwrotna strategie, wpierw cwiczenia potem dieta i tez byly
efekty. Ale zbilizylem sie do granicy spadania wagi i musialem cos zmienic,
a ze nie zmienilem to poszla waga w gore :)