> Ile mozna schudnac w 40 dni na MM??:)))

mam pytanie do ciebie: ile diet stosowałes w ostatnich 12 miesiacach???
odnosze wrazenie ,ze skaczesz z diety na diete nie mogac zatrzymac sie na
dłuzej przy jednej konkretnej diecie . ale moze sie myle i pomyliłem nicki :)))
w diecie najwazniejsza jest wytrwałosć i :0 a nie zmiana diety co 1-2 miesiace

>
> Dzis rano chcialem zaczac. Ryba z puszki (z sosem pomidorowym) + salatka z
> kapusty pekinskiej z olejem (to chyba MM:)). Niestety sie zlamalem i na
> obiad zjadlem juz makaron z truskawkami i smietana...

to sniadanie nie ma nic wspólnego z MM
1. ryba z puszki
2.olej na sniadanie

w sniadaniach Mm chodzi o spozywanie wegli BEZ tłuszczu, tłuszcze spozywa sie w
dalszej czesci dnia
o makaronie ze smietana sam juz wiesz :))


>
> Przy okazji odkrylem, ze najlepszym sposobem by nie miec ochoty na
> "slodkie picie" jest w ogole nie picie:))

a najlepszym sposobem na zycie w czystosci jest obciecie sobie :)))



--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl