« poprzedni wątek | następny wątek » |
1. Data: 2004-03-05 19:28:43
Temat: preparat na wzrost masy?Witam, mam problemy z niedowaga, zażywałem odżywki dla kulturystów...dobrze
sie odżywiam..ale niestety nie moge przybrać na wadze, nawet pomimo wizytom
na siłowni i djeie białkowej.
Czy znacie jakies srodki farmaceutyczne, powodujące wzrost masy u mężczyzn?
a pozatym nie powodujące groźniejszych skutków ubocznych? czy jak przy
odchudzaniu są specyfiki na przytycie???
Pozdawiam
--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
Zobacz także
2. Data: 2004-03-05 19:40:50
Temat: Re: preparat na wzrost masy?> Witam, mam problemy z niedowaga, zażywałem odżywki dla
> kulturystów...dobrze sie odżywiam..ale niestety nie moge przybrać na
> wadze, nawet pomimo wizytom na siłowni i djeie białkowej.
Dziwne, zmien "taktyke cwiczenia" ciezkie ciezary malo "machniec"
> Czy znacie jakies srodki farmaceutyczne, powodujące wzrost masy u
> mężczyzn? a pozatym nie powodujące groźniejszych skutków ubocznych?
> czy jak przy odchudzaniu są specyfiki na przytycie???
Cwiczyc, cwiczyc ...i jeszcze raz....
A tak apropo podaj swoje wymiary:)
Ja mam 188cm oraz waze 65kg, jestem tak samo silny jak rowiesnicy a moze nawet
bardziej:P (genetyka). Wiec sie nie martw tylko cwicz sobie i bedzie git
Pozdro Hektor
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
3. Data: 2004-03-05 20:08:45
Temat: Re: preparat na wzrost masy?X...@1...110.122.80,
Hektor <m...@N...alternatywa.net>:
>> Witam, mam problemy z niedowaga, zażywałem odżywki dla
>> kulturystów...dobrze sie odżywiam..ale niestety nie moge przybrać na
>> wadze, nawet pomimo wizytom na siłowni i djeie białkowej.
>
> Dziwne, zmien "taktyke cwiczenia" ciezkie ciezary malo "machniec"
I nie za dlugi trening pojedynczy, 1-1.15 godziny, bo potem wchodzisz w
katabolizm. Najlepiej tzw. dzielony (split).
--
Robert
User in front of @ is fake, actual user is: mkarta
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
4. Data: 2004-03-05 20:45:38
Temat: Re: preparat na wzrost masy?> I nie za dlugi trening pojedynczy, 1-1.15 godziny, bo potem wchodzisz w
> katabolizm. Najlepiej tzw. dzielony (split).
Dokladnie tak :)
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
5. Data: 2004-03-05 20:49:53
Temat: Re: preparat na wzrost masy?> I nie za dlugi trening pojedynczy, 1-1.15 godziny, bo potem wchodzisz w
> katabolizm. Najlepiej tzw. dzielony (split).
Bardzo prosze powiedz co to znaczy :)), bo tez chodze na silownie (nie w
celu zwiekszenia masy) i ciekawa jestem.
Pozdrawiam Beata
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
6. Data: 2004-03-05 22:07:55
Temat: Re: preparat na wzrost masy?c2ap5h$uli$...@s...infinity.net.pl,
Beatka <s...@i...net.pl>:
>> I nie za dlugi trening pojedynczy, 1-1.15 godziny, bo potem
>> wchodzisz w katabolizm. Najlepiej tzw. dzielony (split).
>
> Bardzo prosze powiedz co to znaczy :)), bo tez chodze na silownie
> (nie w celu zwiekszenia masy) i ciekawa jestem.
Katabolizm to w duzym uproszczeniu przerabianie tkanki na energie.
Trening dzielony natomiast polega na cwiczeniu tylko wybranych (zamiast
wszystkich) grup miesni w czasie jednego treningu. Wiecej bez trudu
znajdziesz na googlach.
Po polsku np.
http://www.dami.pl/~rafalsroka/
-> podzial treningu
--
Robert
User in front of @ is fake, actual user is: mkarta
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
7. Data: 2004-03-05 22:16:26
Temat: Re: preparat na wzrost masy?> Katabolizm to w duzym uproszczeniu przerabianie tkanki na energie.
>
> Trening dzielony natomiast polega na cwiczeniu tylko wybranych (zamiast
> wszystkich) grup miesni w czasie jednego treningu. Wiecej bez trudu
> znajdziesz na googlach.
>
> Po polsku np.
> http://www.dami.pl/~rafalsroka/
> -> podzial treningu
Dzieki ;)
Pozdrawiam Beata
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
8. Data: 2004-03-06 00:42:16
Temat: Re: preparat na wzrost masy?A moze masz nadzczynnosc tarczycy?
Konieczna konsultacja z endokrynologiem.
KF
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
« poprzedni wątek | następny wątek » |