> Stepper to strata pieniedzy, lepiej od razu zainwestuj w orbitrek
> (crosstrainer), tam przynajmniej wszystkie partie sa w ruchu i do tego nie
> obciaza stawow, ani kregoslupa.
> Jesli chodzi o firme to polecam Kettler, jedne z najlepszych sprzetow
> sportowych. Gdybys sie decydowala na orbitrek to koniecznie magnetyczny z
> pomiarem tetna. Zreszta Kettler ma w swojej ofercie bogaty wybor.

Nie zgodze sie z opinia, ze stepper to strata pieniedzy. IMHO to calkiem
fajny i jednoczesnie prosty sprzet. Mam najprostszy model Kettlera, jak do
tej pory (6 m-cy) dziala bez zarzutu. Duza zaleta - jak dla mnie - jest to,
ze nie angazuje nadmiernie uwagi. Chodze sobie w trakcie ogladania
telewizji, filmu (bo nieznosze zalegac na kanapie).

Inna sprawa, ze zdecydowanie sie nie nadaje na to by byc jedynym sprzetem do
cwiczen.
Poza tym osoby, ktore nie cwiczyly wczesniej, lepiej niech przed cwiczeniami
troche "porozgrzewaja" stawy, bo dosc latwo mozna sie nabawic kontuzji.

A.