> >Sek w tym by nie laczyc tluszczow z weglowodanami majacy indeks
> >glikemiczny wiekszy niz 35.
> dzieki, to juz wiem wszystko i nie bede musial kupowac ksiazki ;)
> (szukalem w ksiegarniach ale nie znalazlem - byly za to ine ksiazki
> Montignaca)
Inne ksiazki tez sa dobre, ale na poczatek najlepsza jest "Jesc aby
schudnac"
wiec radze Ci jej poszukac, a jak nie znajdziesz w sklepie to od kogos
pozyczyc, bo jest np kilka produktow ktore sa absolutnie zakazane. Ale
naszcescie jestich tylko kilka :)))))

Pozdrawiam.
MagDusia !!!