> Kalorycznie. Przykladowo przy diecie 2000kcal, 30% z tego to 600kcal. 1g
> tlusczu daje 9kcal, wiec 600 dzielimy przez 9 i wychodzi 66g tluszczu
dziennie,
> w tym maksymalnie 20g tluszczu nasyconego.

Tluszczu nasyconego? A po czym go poznam? :) To w serze to co to jest?

Merlin


--
Tomasz 'Merlin' Kolinko
"As you think, you shall become."
.. bo z inteligencją to już tak jest, że
nie ważne jak duża, a jak się ją wykorzystuje.