>
> No tak, tylko tego brakowało, nie ma nic gorszego niz debata co to jest
> samobojstwo:  "opty" czy "vege".

Słusznie. Samobójstwo to zupełnie inne zjawisko, wynika najczęściej z obniżonej
odporności psychofizycznej na zewnętrzne bodźce, a obniżona odporność wynika z
niedożywienia i deficytu energetycznego.

A nie uwazacie, ze organizm potrzebuje
> wszystkiego: bialka zwierzecego, roslinnego, tluszczu i weglowodanow? Z ta
> tylko uwaga, ze wsrod tluszczy powinien przewazac jednonienasycony (glownie
> roslinny)

to niestety nieprawda. Nie jesteśmy roślinami, raczej bliżej nam do zwierząt,
bo nasze ciało zawiera i produkuje tłuszcze zwierzęce, a nie roślinne.

a weglowodany powinny byc z grupy wolnoprzyswajalnych (o niskim
> indeksie glikemicznym).
> A jezeli chodzi o vege to podobno najzdrowszy jest
> pesco-ovo-lacto-wegetarianizm (+ ryby + jaja + mleko) - ale czy to jeszcze
> wegetarianizm? W kazdym razie taki wniosek mozna bylo wysnuc z ostatniego
> wegetarianskiego sabatu.

Tak, to już rzeczywiście ociera się conajmniej o paranauki, sabat to dość
znamienne określenie...

Pozdrawiam
Krystyna
>
> Pozdrawiam, em.
>
>


--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl