regi napisał(a):
> plaski brzuch, chude nogi generalnie jestem zadowolona, tylko mam jeden
> problem: tluszcz na tali, ktorzy tworzy specyficzna oponke.
> I tu moje pytanie: jakie cwiczenia/diete zastosowac

aerobowe + cwiczenia na brzuch z uwzglednieniem miesni skosnych (czyli
ze skretami)

pozd
WiRAHA