Użytkownik "Dr.Endriu" <n...@i...pl> napisał w
wiadomości news:esooo5$sia$1@news.interia.pl...
>
>>> "Od tłuszczu nigdy nie utyjesz..."
>
> Dlaczego nie umiesz się odblokować, i powiedziec ludziom wprost iz
> chudnięcie w "diecie optymalnej" spowodowane jest
> dużym spożyciem białka w początkowym okresie stosowania tej diety...
> tak samo jak w diecie Atkinsa, które zresztą są pod względem białkowym
> podobne są do diety kulturystycznej...
>
Nie mogę powiedzieć, bo to nie jest prawdą.... Jak nie rozumiesz diety, to
nie pisz takich nonsensów.
Chudnięcie w DO polega tylko i wyłącznie na tym, że zjada się w początkowym
okresie zmniejszona ilość tłuszczu (na 1 g białka 1,5 do 2 g tłuszczu), aby
organizm potrzebując tłuszcz dla normalnej przemiany materii wykorzystywał
tylko i wyłącznie kwasy tłuszczowe zawarte w tkance zapasowej.
>
> a wpierniczanie dużej ilości tłuszczów które "przez układ chłonny są
> kierowane do krwi "jest po prostu niebezpieczne......
>
Niebezpieczne nie może być jeżeli setki tysięcy optymalnych je duże ilości
tłuszczów bez żadnych negatywnych skutków.
Pozdrawiam Jurek M.