Użytkownik "Vector_layer" <p...@w...pl> napisał w wiadomości
news:ab18h3$f9e$1@news.tpi.pl...

>. Albo dostaniesz takich rozstępów, że
> > hej:-((
> >
> > Piotr
> >
> To do mnie dotarło.... no szkoooda - bede musiał sie pozginać... :(
> he he he
> Ale czy nie można by używać AbGymnic'a wspomagająco? Ja się nie chcę
> napakować a jedynie zrzucic brzuszek

Wszystkie tego typu urządzenia wymyślono dla wspomagania treningu. Do
masażu, regeneracji uszkodzonych włókien mięśniowych, odtłuszczenia
pewnie też. Ale do wspomagania_treningu. W sporcie_wyczynowym!
Później zwęszono interes i zaczęto wciskać to ludziom w TV shopach.

Do zrzucenia brzuszka służy zmiana sposobu odżywiania, oraz
ćwiczenia aerobowe( pływanie, rower, bieganie,aerobik,)
Jak to pisał Jan W. w którymś poście, mięśnie można ćwiczyć i rzeźbić,
ale żeby je odsłonić potrzebna jest odpowiednia dieta.

A próbowałeś kiedyś ......... skakanki?
Taki głupi, prosty przyrząd ( ? ) do ćwiczeń.
W trakcie skakania na skakance zaangażowane są praktycznie wszystkie
mięśnie...
Dojdź do 45 min. skakania non- stop...:-)))))

Pzdrw
Piotr

PS
Ja przez 40 lat szukałem prostej i łatwej drogi:-(( Na zgubienie
brzucha... , na rzucenie palenia... Na życie...
Wynalazki, wynalazki, ułatwienia...
Doszedłem do 90 kg przy wzroście 176 cm. Miałem kłopot z zawiązywaniem
butów... I paliłem dwie paczki dziennie...
Nie szkoda Ci czasu na chodzenie takimi drogami:-(((???
Pzdrw
Piotr