Użytkownik "Michal Kupski" <m...@N...poczta.onet.pl> napisał w
wiadomości news:acnoa2$mnc$1@news.tpi.pl...
> Witam !
>
> Neczka <n...@w...pl> wrote in message
> news:acnn2d$jbc$1@julia.coi.pw.edu.pl...
> > Ale nadal mi sie cos nie zgadza, bo we wszystkich tabelach podaja (na
> > 100g!!!), ze warzywa maja od 15 do 70 kcal. (Zdarzaja sie oczywiscie
> > wyjatki - falosla biala, bob, groch...). Tak wiec na kilogram bedzie
> > 150-700kcal. No jak z tym jest?
>
> Nie wiem, może chodzi jeszcze o stopień przyswajalności tych kalorii
> albo co. W każdym razie, żeby dostać 1000kcal z warzyw to i tak trzeba
> wg Twoich danych wmłócić ich parę kilogramów. Więc ja też nie bardzo
> wierzę przedpiszcy, że on tyle ich je.

No to szczegółowo:
pomidory mają 2,88% węglowodanów, 0,5% białka i 0,2% tłuszczu. Białko i
węglowodany mają 4 kalorie/gram, tłuszcz 9. Pomnóż to przez 3 kg. Oblicz. Co
do zjedzenia 3 kg pomidorów, to nie jest dla mnie żaden problem. Uwielbiam
pomidory (choć nie jestem wegeta :-) i kiedy ich cena spadła do rozsądnego
poziomu, po prostu się nimi obżeram. Nie codziennie oczywiście, ale w
ubiegłym tygodniu zjadłem ich około 13 kg. Tyle było na rachunkach z
hurtowni. :-DDD

Do tej sałatki wchodzą również: cebulka, sałata, ogóreczki, kefir, serek
wiejski, przyprawy, pokrojone jajko albo gotowana, drobno krojona pierś
qrczaka, mozna też: tuńczyk, śledzik (nie wszyscy lubią), ser żółty,
parmezan, itp

Smacznego!
:-)
--
Jan Werbinski +48 68 3630000 606269777 j...@p...zgora.sdi.tpnet.pl
Strona prywatna w trakcie budowy http://pa54.zgora.sdi.tpnet.pl/jw/
Strona naszej sieci http://pa54.zgora.sdi.tpnet.pl/
....._[:]) bul, bul, bul, bul ICQ 7291035, j...@t...pl, gg 1924072