> > Wlasnie czytam o diecie optymalnej i sama nie wiem.... moze cos
> > doradzicie...
>
> no to w czym problem
> radzę dobrz poczytać książkę Zywienie optymalne i sprobować

zgadzam się poczytać .dużo poczytać zanim się spróbuje masz tu linka o
diecie optymalnej bez zadęcia mistycznego

http://www.izz.waw.pl/izz/news_003.html