"Ania" <a...@p...onet.pl> wrote in news:c72vn2$jp6$1@213.17.233.6:

> Witaj
> Ja tez do tej pory tylko czytalam grupe regularnie.
> Pochwal sie w jaki sposób osiągnelaś taki świetny efekt.
> Ania

regularne posilki ustalone przez dietetyczke. ale bez przesady - nie sa to jakies
megamale ilosci czy bez smaku tylko calkiem normalne jedzonko... oprocz tego
warzywa i owoce, specjalna mieszanka ziolowa jedzona zamiast kolacji i czasem
sniadanka, no i oczywiscie koniec z browarkami... moze nie calkiem ale w bardzo
ograniczonej ilosci i to w sumie wszystko. dzisiaj rano weszlam na wage i
zobaczylam 6 kilo mniej. najfajniejsze w tej diecie jest to, ze wszystko mozna
sobie zaplanowac. mozna dokladnie ustalic date kiedy bedzie wazylo sie iles tam
kilogramow:-))) nie wiem czy to zawsze dziala - na mnie tak i bardzo sie ciesze...
a nawet sadelko ucieka mi szybciej niz myslalam...

pozdrawiam serdecznie - tiTLa
--
Joanna Ku?mierska
gg: 1373881
icq: 170769216