jaszczur pisze: >>Jak już to napoje izotoniczne przed i w trakcie, a po ćwiczeniach świeżo >>wyciśnięty sok z warzyw i owoców. > > Szczególnie polecam świeżo wyciśnięty sok z marchewki - wzmacnia > przedramiona. ;-) ROTFLMAO :)
Zobacz także