Użytkownik "Katarzyna Florek" <m...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:dor993$s77$1@inews.gazeta.pl...
> Od jakiegoś czasu mam trochę podwyższone ciśnienie (np. 145/100),
> prawdopodobnie po lekach (na rzs). Ciągle pobolewa mnie głowa (takie
> ćmienie) nie mocno, ale jest to dla mnie uciążliwe, a na policzkach jestem
> czerwona jak ruska lalka ;-) takie ma wypieki. Do lekarza jestem zapisana
na
> 3 stycznia. Jak do tego czasu obniżać sobie ciśnienie domowymi sposobami
lub
> dostępnymi w aptekach bez recepty?


Nie przesadzaj z piciem, paleniem, jedz bez soli, jabłka, fasolę, czosnek,
ryż, mleko, ryby :-)))

pl