Data: 2004-09-17 10:38:46
Temat: Re: wytrzymalosc a dieta ketogeniczna
Od: "Janali" <j...@g...pl>
Pokaż wszystkie nagłówki
Użytkownik "jaszczur" <j...@a...at.reply-to.invalid> napisał w
wiadomości
news:slrnckl0pe.qad.jaszczur@workstation.at.my.home.
or.workplace.pl...
> Jaki ma wpływ dieta ketogeniczna na wytrzymałość podczas treningu
> areobowego takiego jak np karate?
> Bo ja, po w trakcie 5 dni stosowania diety zaobserwowałem spadek
> wytrzymałości, objawy szybszego zmęczenia.
Tak to mniej więcej właśnie jest, a potem wytrzymałość wraca do ok. tego
samego samego poziomu.
bardzo ładnie jest to opisane tutaj ( co prawda testy na kolarzach) ( tekst
po angielsku :-( )
http://www.nutritionandmetabolism.com/content/1/1/2
Janali
|