> Zimne ręce i nogi są tylko i wyłącznie od złego odżywiania.

hmm byc moze ale niczego sobie nie odmawiam,jem w zasadzie wszytsko w
ilosciach nieograniczonych ,fakt czasami nieregularnie i czasami
zapycham sie batonikiem ale praktycznie 5/7 dni w tygodniu jem cieply
domowy obiad.
I mieso i maslo i smietane ,potrafie zjesc posilek duzy i pelnowartosciowy.

jem naprawde wszytsko ,przy wzroscie 170 waze od 15 lat tyle samo +/- 50 kg.
p.

Domyślam się, że
> jesz bardzo chudo, a najchętniej beztłuszczowo (light).
> Jesz też mało wartościowe białko (roślinne).
> Do codziennej odbudowy organizmu i pełnego zachowania równowagi
> anaboliczno-katabolicznej, trzeba jeść wartościowe białko zawarte w
> podrobach, żółtkach jajek, serach żółtych, mięsie. Do prawidłowego trawienia
> trzeba jeść tłuszcz zwierzęcy (ci, którzy nie lubią jeść tłuszczu w maśle
> czy smalcu, tłustych mięs - zjadają duże ilości tłustej śmietany, to na
> jedno wychodzi).
> I należy jeść bardzo mało węglowodanów, bo organizmowi wystarczy ok. 50/70 g
> na dobę.
> Przy diecie, która opisałem powyżej, ciepłe ręce i nogi musisz mieć już po
> 3/4 dniach takiej diety!!!
> I będziesz miała ręce i nogi ciepłe lub gorące już zawsze, bez względu na
> temperaturę otoczenia.
> Przy prawidłowym odżywianiu czynniki środowiskowe mają nikły wpływ na
> organizm człowieka.
> Jeżeli nie posłuchasz mojej sugestii, to pamiętaj, na to nie znajdziesz
> żadnego lekarstwa, bo nie może być na to leku...
> Pozdrawiam Jurek M.
>
>
>