> Co 2 godziny zakryć oczy rękoma tak by nie docierało żadne światło a
> powieki mogły swobodnie mrugać (palce dłoni lekko skrzyżowane na czole) i
> przez 5 min. wpatrywać się w otwartymi oczami w ciemność starając się
> dojrzeć (ale nie za wszelką cenę) jak "najczarniejszy kolor"- jedna z
> metod dr Batesa.