3 tyg temu prześwietlałam lewą rękę,
jedank lekarz nie dając opisu powiedział ,
że to stłuczenie.
Lewej ręki prawie nie używam,
jadnak jeśli nieznacznie ją obciążę np. szklanką (około 25dkg)
ręka zaczyna boleć w środku pomiędzy nadgarstkiem i łokciem,
po wewnętrznej stronie ręki,
potem ból promieniuje w kierunku zewnętrznej części nadgarstka,
tam gdzie jest taka kostka wystająca
i sztywnieją mi palce dłoni szczególnie wskazujący,
potem przez około godziny nawet bez obciążenia ręka drży,
nie drży tylko jak całkiem swobodnie zwisa w dół.

Jak to się rehabilituje?
Jakiś link do delikatnych ćwiczeń ?
Czy może lepiej jeszcze nie ruszać ?

--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/