Przez ponad 2 lata eksperymentowałem na sobie DO.
Od ponad miesiąca przestawiłem się na żywienie w miarę tradycyjne.
Oczywiście to tradycyjne jest już zupełnie inne niż przed DO
Chciałbym podzielić się moimi wnioskami z tego eksperymentu.

1 Pierwsza korzyść ze stosowania Do to ponad dwuletnie , codzienne
studiowanie prawie wszystkich postów z grupy pl.misc.dieta. Myślę że
niewielu studentów zajmujących się dietetyka przeznaczyło tyle czasu na
zgłębianie swojej specjalności.

2 Przekonałem się osobiście jak sposób żywienia może radykalnie wpływać
na zdrowie, niestety takiej wiedzy nie zauważyłem u spotykanych przeze mnie
lekarzy.

3 Stwierdziłem doświadczalnie że to czy komuś szkodzą czy ozdrawiają
tłuszcze czy węglowodany nie zależy od przestrzeganej czy wyznawanej diety a
od osobniczych predyspozycji danego organizmu. W związku z powyższym
proponuje zaprzestać waśni pomiędzy wyznawcami rożnych diet i połączyć
wysiłki w celu lepszego poznania
wpływy żywienia na zdrowie człowieka.


--
Tomasz