« poprzedni wątek | następny wątek » |
1. Data: 2005-01-17 19:06:15
Temat: chce zaczac diete..jak w tytule. chcialabym zaczac diete, czuje sie na maxa ciezka; czuje ze
jestem napchana. Chcialabym pierw oczyscic organizm glodowka przez 2 dni.
Czy to dobry pomysl?
Kiedys juz to planowalam ale stwierdzilam ze to bez sensu. Tym razem tego
chyba na prawde potrzebuje.
jak to zrobic?
tylko woda?
tylko woda i soki?
a kawa? a herbata?
bo to czy bedize mi sie chcialo jesc to maly problem bo mi sie przewaznie
nie chce jesc.. ;P (blondynkowo sformuowane zdanko)
czekam na odp. chciałabym zacząć od środy.. nie za szybko?
Lamia_
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
Zobacz także
2. Data: 2005-01-18 07:45:42
Temat: Re: chce zaczac diete.. > jak w tytule. chcialabym zaczac diete, czuje sie na maxa ciezka; czuje ze
> jestem napchana. Chcialabym pierw oczyscic organizm glodowka przez 2 dni.
> Czy to dobry pomysl?
> Kiedys juz to planowalam ale stwierdzilam ze to bez sensu. Tym razem tego
> chyba na prawde potrzebuje.
>
> jak to zrobic?
> tylko woda?
> tylko woda i soki?
> a kawa? a herbata?
> bo to czy bedize mi sie chcialo jesc to maly problem bo mi sie przewaznie
> nie chce jesc.. ;P (blondynkowo sformuowane zdanko)
>
> czekam na odp. chciałabym zacząć od środy.. nie za szybko?
>
> Lamia_
>
w pewnym instytycie zywienia w Warszawei by zaczac z diete ktora zalecaja by
nauczyc sie tez jesc najpierw trzeba oczycic organim ale przez 2 tyg:))))
Monia
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
3. Data: 2005-01-18 09:33:50
Temat: Re: chce zaczac diete..Użytkownik "lamia_" <l...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
> czekam na odp. chciałabym zacząć od środy.. nie za szybko?
>
Najpierw zapoznaj się z literaturą na ten temat. Ja zawsze polecam
"Oczyszczanie organizmu" G.P.Małachowa, gdzie na temat oczyszczania jest
bardzo szeroko opisane. W starszych wydaniach dodatkowo pół książki jest o
prawidłowym odżywianiu.
--
Pozdrawiam
Trapez
www.trapezonet.republika.pl
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
4. Data: 2005-01-18 16:50:42
Temat: Re: chce zaczac diete..lamia_ wrote:
> jak w tytule. chcialabym zaczac diete, czuje sie na maxa ciezka; czuje ze
> jestem napchana. Chcialabym pierw oczyscic organizm glodowka przez 2 dni.
> Czy to dobry pomysl?
> Kiedys juz to planowalam ale stwierdzilam ze to bez sensu. Tym razem tego
> chyba na prawde potrzebuje.
>
> jak to zrobic?
> tylko woda?
> tylko woda i soki?
> a kawa? a herbata?
> bo to czy bedize mi sie chcialo jesc to maly problem bo mi sie przewaznie
> nie chce jesc.. ;P (blondynkowo sformuowane zdanko)
>
> czekam na odp. chciałabym zacząć od środy.. nie za szybko?
Za szybko. Najpierw się przygotuj.
Zanim zaczniesz głodować poczytaj i zaplanuj.
Przeczytaj następujące książki i teksty:
1. http://sci.pam.szczecin.pl/~fasting/download/FAHRN_W
6.DOC
2. http://sci.pam.szczecin.pl/~fasting/download/MISZURO
W.RTF
3. http://www.republika.pl/iduwp/prive/glodowki%20leczn
icze.htm
4. http://niejedzenie.info/polski/postleczniczy.html
5. http://www.glodowka.pl/index.php
Moje własne uwagi:
- 2 dni nie warto. Minimum w/g mnie to 14 dni, jeżeli tylko jesteś zdrowa.
- Po dłuższej głodówce nie zaczynaj od razu normalneg jedzenia bo sobie
zaszkodzisz.
- Do zakończenia głodówki nie używaj soków z kartonów ani z butelek.
Musisz sok zrobić sama. Soki z kartonów powodują mdłości. U mnie w końcu
rozruchowo na żołądek zadziałało surowe jabłko obrane ze skórki.
- Wybierz sobie jakiś dobrze zbilansowany sposób żywienia na który
przejdziesz po głodówce i odbudowie i poczytaj coś o nim, a następnie
stosuj się przez dłuższy czas (3-5 lat). Powrót do starego sposobu
żywienia gwarantuje Ci osiągnięcie większej wagi niż ta, z którą
zaczęłaś głodówkę (jojo).
Mój wybór padł na Metodę Montignac. Poszukaj, poczytaj i wybierz własną.
Powyższych rad mogę Ci udzielić ponieważ 1 stycznia 2005 zakończyłem
głodówkę 40-dniową, a więc jestem w pewnym stopniu doświadczony. ;-)
Ździho
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
« poprzedni wątek | następny wątek » |