pomóżcie mi proszę jak zacząć dietę. Postanowiliśmy z mężem zrzucić parę kilo.
Jak to zrobić najprościej i bezboleśnie (bo oboje pracujemy, czasu mało).
Najlepiej jak bym miała taki gotowy jadłospis co jeść zanim nauczę się tego
wszystkiego. Bo jako laik uważam, że jest czego się uczyć.
pozdrawiam
Grazka

--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl