Witam,

Znalazłem w internecie przepis na tą dietę, ale mam kilka pytań co do niej:

1)czy ktoś z grupowiczów ją próbował i jakie daje efekty
2)czy befsztyk i ryba mają być smażone na tłuszczu czy przygotowane w inny
sposób
3)czy serek chudy może być homogenizowany (jest słodki), a jeśli nie to jaki
4)z czego ma być zrobiona sałatka owocowa
5)czy owocem świeżym może być banan
6)czy woda do picia (2litry dziennie) może być gazowana
7)czy jogurt może być truskawkowy

na razie to tyle
pozdrawiam i dziękuję