Witam!

Chce kupic sobie jeden z takowych preparatow. Duzo czytalam o tych
specyfikach, i po namysle wybralam taki ktory wyprobowalo wiekszosc kobiet i
z najwiekszym zadowoleniem( mianowicie Vichy -Gluco block, ewentualnie
Galenic). Na marginesie co o nich sadzicie???
No ale moje pytanie sprowadza sie do tego, ze gdzies przeczytalam, ze przy
stosowaniu takowych kremow najlepsze rezultaty osiaga sie z rownoczenym
treningiem (ponad 20 minut, gdyz wtedy zaczyna sie spalac tluszczyk
podskorny).
Interesuje mnie tylko jedno..czy ten krem mam sobie "wklepywac" przed czy po
treningu...z tego co przeczytalam wynika, ze raczej przed...dla zwiekszenia
wydajnosci specyfiku...
Sama nie wiem, poradzcie:)

Pozdrawiam, Adrianna