Jestem w pierwszej fazie mm.
Czesto w domu na obiad jest smazone mieso (schab, karkowka, zeberka,
skwarki).
Czy bedac na mm trzeba z niego zrezygnowac?
Jest smazone na oleju lub czasami smalcu.
Jak inaczej przygotowac takie mieso?
Czy da sie na jakims innym oleju, czy trzeba uzywac tak hardkorowych
metod jak smazenie na wodzie, soku z cytryny etc.?

Czy omlety sa dozwolone na mm?
Jak je smazyc, zbey byly jak "najzdrowsze"?

Lososia mam jesc z roslinkami (IG<30) czy moge z WASA? (IG<50)

pozdr, soomal