Przepraszam za taki tytuł ale czuje się jak ostatnia ciamajda
jakiś czas temu uzyskałam tu info o ćwiczeniach na brzuch i bardzo mi
się spodobały, oto link
http://www.puella.pl/artykul/311/311.html
niestety już nie istnieje, nie zapisałam nigdzie bo mam stale łącze a
jeszcze nie pamiętam wszystkich
czy ktoś ma może zapisane u siebie na twardzielu i podesłałby mi :)
będę wdzięczna po grób


--
Goha