repozycja krążka m. kręgowego- jak??
Liczba wypowiedzi w tym wątku: 10
| « poprzedni wątek | następny wątek » |
1. Data: 2005-03-04 10:20:20
Temat: repozycja krążka m. kręgowego- jak??Od: "Inka" <i...@v...pl> szukaj wiadomości tego autora
Witam!
Szukam odpowiedzi na kilka pytań związanych z dyskopatią :) .
PYTANIA:
1) Czy leżenie i oszczędzanie kręgosłupa "powoduje" repozycję krążka??
2) Kiedy, po takim leżakowaniu, można zacząć ćwiczenia wzmacniające mięsni
pleców i brzucha? Jakie ćwieczenia polecacie?
3) Czy powinno sie wykonywać ćwiczenia "koci grzbiet" (powiedzmy po jakimś
czasie po incydencie)? Znalazłam sprzeczne opinie na ten temat. Jedni twierdzą,
że to ćwieczenie najlepsze, inni - że najgorsze.
4) Czy ćwieczenia jogi są dobrym pomysłem? Jest tam wiele ćwiczeń w skłonie... W
chwili obecnej wizja _jak dla mnie_dość przerażająca, bo od skłonu się zaczęło...
5) Czy krzesło klęcznik jest dobrym zakupem?
6) Czy badanie tk (ct) lub mri jest konieczne? Czy można je wykonac bez
skierowania (np. w placówkach prywatnych)? Które z tych badań?
Pytam, ponieważ lekarz ortopeda-traumatolog stwierdził u mnie dyskopatię w
odcinku lędźwiowo-krzyżowym. Zalecił reżim łóżkowy - kilka dni (???), zapisał
lek przeciwbólowy/przeciwzapalny oraz rozluźniający. Sugerował wizytę u
neurologa PYT.:Kiedy powinnam się do niego (neurologa) udać? Czy dobrze bedzie,
jeśli pójdę po okresie bólu?) . Wyniki badań obrazowych: mam tylko RTG zdjęcie
boczne (leżące) kręgosłupa. ;(
Pozdrawiam w bólach ;(
--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
Do góryZobacz także
2. Data: 2005-03-04 13:40:31
Temat: Re: repozycja krążka m. kręgowego- jak??Od: "ajacques" <a...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "Inka" <i...@v...pl> napisał w wiadomości
news:3a15.00000783.42283663@newsgate.onet.pl...
> Witam!
> Szukam odpowiedzi na kilka pytań związanych z dyskopatią :) .
>
> PYTANIA:
> 1) Czy leżenie i oszczędzanie kręgosłupa "powoduje" repozycję krążka??
> 2) Kiedy, po takim leżakowaniu, można zacząć ćwiczenia wzmacniające mięsni
> pleców i brzucha? Jakie ćwieczenia polecacie?
> 3) Czy powinno sie wykonywać ćwiczenia "koci grzbiet" (powiedzmy po jakimś
> czasie po incydencie)? Znalazłam sprzeczne opinie na ten temat. Jedni
> twierdzą,
> że to ćwieczenie najlepsze, inni - że najgorsze.
> 4) Czy ćwieczenia jogi są dobrym pomysłem? Jest tam wiele ćwiczeń w
> skłonie... W
> chwili obecnej wizja _jak dla mnie_dość przerażająca, bo od skłonu się
> zaczęło...
> 5) Czy krzesło klęcznik jest dobrym zakupem?
> 6) Czy badanie tk (ct) lub mri jest konieczne? Czy można je wykonac bez
> skierowania (np. w placówkach prywatnych)? Które z tych badań?
>
> Pytam, ponieważ lekarz ortopeda-traumatolog stwierdził u mnie dyskopatię w
> odcinku lędźwiowo-krzyżowym. Zalecił reżim łóżkowy - kilka dni (???),
> zapisał
> lek przeciwbólowy/przeciwzapalny oraz rozluźniający. Sugerował wizytę u
> neurologa PYT.:Kiedy powinnam się do niego (neurologa) udać? Czy dobrze
> bedzie,
> jeśli pójdę po okresie bólu?) . Wyniki badań obrazowych: mam tylko RTG
> zdjęcie
> boczne (leżące) kręgosłupa. ;(
>
> Pozdrawiam w bólach ;(
>
> --
> Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl
Mam to samo już poraz drugi i ciągnie mi się to trzeci miesiąc
1. neurolodzy - tylko prywatnie (mam złe doświadczenia)
2. leki - po tygodniu odrzuciłem
3. klękosiad - kupiłem ale podobno dobry po skończonej kuracji
4. Leżenie - byłem badany met. McKenzi'ego i mam taką pozycję ale dobra w
weekend bo w tygodniu jak pracuję przy komputerze to klapa
Już sam nie wiem co robić, jak chodzę na rehabilitację to każdy rehabilitant
robi coś innego, eksperymentują a ja się godzę :) Leżenie jak mówiłem ok
ale jak masz zwolnienie.
Mój pierwszy incydent wyleczyłem konkretnym masażem i terapią manualną
(trzaskanie w krzyżu, jakieś dziwne rzucania mną na łóżku itd.) za dwa
tygonie przejdę taką terapię i zobaczymy.
Trzymaj się i nie załamuj ja po trzech miesiącach jeszcze się nie załamałem
ale jest to dla mnie uciążliwe bo pracuję przed komputerem. Najważniejsze by
móc zacząć ćwiczyć a dalej poleci. Ja po wyleczeniu pierwszy raz ćwiczyłem
jogę (nawet stawałem na głowie i robiłem skręty tłowia) i było wszystko ok.
Wróciłem do normalnego życia. Ostatnio pofolgowałem (prawie 2 lata) i stąd
mój drugi incydent.
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
3. Data: 2005-03-04 14:14:09
Temat: Re: repozycja krążka m. kręgowego- jak??Od: "Inka" <i...@v...pl> szukaj wiadomości tego autora
Dziękuję za pesymistyczno-optymistyczną odpowiedź.
W planach mam metodę McKenzi'ego, bo słyszałam, że w dyskopatii jest szeroko
stosowana (choć wyniki bywają różne- jednym pomaga innym nie).
Czy miałeś robione badania tomografii komputerewej lub rezonansu magnetycznego??
Jeśli tak to po jakim czasie od "wypadnięcia dysku"??
poZDRÓWKA,
Inka
--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
4. Data: 2005-03-04 14:47:10
Temat: Re: repozycja krążka m. kręgowego- jak??Od: "ajacques" <a...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "Inka" <i...@v...pl> napisał w wiadomości
news:3a15.00000885.42286d31@newsgate.onet.pl...
> Dziękuję za pesymistyczno-optymistyczną odpowiedź.
> W planach mam metodę McKenzi'ego, bo słyszałam, że w dyskopatii jest
> szeroko
> stosowana (choć wyniki bywają różne- jednym pomaga innym nie).
>
> Czy miałeś robione badania tomografii komputerewej lub rezonansu
> magnetycznego??
> Jeśli tak to po jakim czasie od "wypadnięcia dysku"??
>
> poZDRÓWKA,
> Inka
>
> --
> Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl
pierwszy incydent to powazna sprawa i olana z winy lekarzy pierwszego
kontaktu
1) objawy typowe dla dyskopatii - djagnoza lekarza (leki, leki i jeszcze raz
leki)
2) druga diagnoza po 2-3 tyg (leki, leki i jeszcze raz leki)
3) czuję się naćpany - przeszło :) bo po tylu lekach to chyba każdemu by
przeszło
4) wyprawa rowerowa do Czech :) i tu klapa po przejechanych 200km (padło mi
lewe kolano, a potem drugie)
5) powrót pociągiem :(
6) prywatna wizyta u neurologa i natychmiastowa tomografia
7) zwolnienie 1 m-c (jonoforeza, pole, masaż itd.) dodatkowo chodziłem
prywatnie na masaże z terapią manualną
8) dopiero teraz zaczynam żyć i ćwiczyć jogę, gram w piłkę, jeżdżę rowerem i
jest super
9) przeprowadzam się 360km od domu nikogo nie znam - koniec rowerów i gry w
piłke
10 ) mijają 2 lata i znów kicha
11) metoda McKenziego niby mi pogaga ale moja praca to niszczy a nie mogę z
niej na razie zrezygnowoać (idę za 2 tyg. na terapię manualną taką jak
wczesniej)
uff opisałem Ci kawał mojego zycia :)
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
5. Data: 2005-03-04 15:42:48
Temat: Re: repozycja krążka m. kręgowego- jak??Od: "Inka" <i...@v...pl> szukaj wiadomości tego autora
> uff opisałem Ci kawał mojego zycia :)
:) A ciągle nie "znamy się nawet z widzenia" :)))
Baardzo dziękuję. Jak rozumiem badanie TK miałeś wykonane jakiś czas "po". Jaki
był Twój stan na dzień badania (czy coś Cię bolało? na ile mogłeś się ruszać?).
Czy na wynikach było widać ten wysunięty dysk??
Pytam, ponieważ ja mogę się już ruszać z pewnymi ograniczeniami. Nie wiem, czy
jest sens robić takie kosztowne badania. Główkuję sobie, że mój "ulubiony"
krążek wrócił/wraca już na swoje miejsce i na "obrazkach" może być już wszystko
ok. Tym bardziej, że na takie badanie trzeba sobie w kolejce (minimum 2
tygodnie- prywatnie) poczekać.
Inka
--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
6. Data: 2005-03-04 20:16:07
Temat: Re: repozycja krążka m. kręgowego- jak??Od: "ajacques" <a...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "Inka" <i...@v...pl> napisał w wiadomości
news:3a15.000008cd.422881f8@newsgate.onet.pl...
>
> > uff opisałem Ci kawał mojego zycia :)
>
> :) A ciągle nie "znamy się nawet z widzenia" :)))
>
>
> Baardzo dziękuję. Jak rozumiem badanie TK miałeś wykonane jakiś czas "po".
Jaki
> był Twój stan na dzień badania (czy coś Cię bolało? na ile mogłeś się
ruszać?).
> Czy na wynikach było widać ten wysunięty dysk??
>
> Pytam, ponieważ ja mogę się już ruszać z pewnymi ograniczeniami. Nie wiem,
czy
> jest sens robić takie kosztowne badania. Główkuję sobie, że mój "ulubiony"
> krążek wrócił/wraca już na swoje miejsce i na "obrazkach" może być już
wszystko
> ok. Tym bardziej, że na takie badanie trzeba sobie w kolejce (minimum 2
> tygodnie- prywatnie) poczekać.
>
> Inka
>
>
> --
> Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl
z tego co pamiętam to nie było najgorzej bo uleżałem na plecach te
kilkanascie minut
myślę, że to nie ma znaczenia
ja mam tylko radę udaj się prywatnie do neurologa bo tutaj na sieci kazdy ma
inne doswiadczenia, warto je klasyfikować ale nie traktować poważnie
inną sprawą jest to że wykonasz taki tomograf a kurcze nie znajdziesz
fachowca który to odczyta po swojemu (opis i tak dostaniesz do tomografu)
ja odsobiście spotkałem wielu niby fachowców, dla których tomograf był tylko
ciekawostką a nie informacją bo przecież jak pani neurolog (przychodnia na
kasę chorych) w 5 sekund może zobaczyć co i jak a na koniec i tak spisała co
trzeba z opisówki do tomografu - ja im nie ufam, a szfagra brat
(rehabilitant) uznał to za ciekowastkę i mówił że prawie nikt z
rehabilitantów się nie zna na tym
szukaj neurologa bądź ortopedy ale najpierw popytaj znajomych może znają
kogoś dobrego, nie wal w ciemno bo ja na tym wyszedłem jak Zabłocki
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
7. Data: 2005-03-05 14:15:13
Temat: szukam rehabilitanta/-tki w WarszawieOd: "Inka" <i...@v...pl> szukaj wiadomości tego autora
> z tego co pamiętam to nie było najgorzej bo uleżałem na plecach te
> kilkanascie minut
Chodziło mi raczej o Twoj stan w dniu badania, nie podczas samego badania :).
Po wielu przemyśleniach doszłam do wniosku, że najbardziej potrzebuję pomocy
rehabilitacyjnej. Możesz mnie poinstruowac jakie ćwieczenia robić, a jakich unikać?
Pozdrawiam, Inka
--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
8. Data: 2005-03-05 16:28:22
Temat: Re: szukam rehabilitanta/-tki w WarszawieOd: "dino" <d...@i...pl> szukaj wiadomości tego autora
>Najpierw dobry lekarz, najlepiej neurolog sprawny w terapii manualnej (www.
medycyna-manualna.med.pl) a potem rehabilitant
Pozdrowienia <dino>
> > z tego co pamiętam to nie było najgorzej bo uleżałem na plecach te
> > kilkanascie minut
> Chodziło mi raczej o Twoj stan w dniu badania, nie podczas samego badania :).
>
>
> Po wielu przemyśleniach doszłam do wniosku, że najbardziej potrzebuję pomocy
> rehabilitacyjnej. Możesz mnie poinstruowac jakie ćwieczenia robić, a jakich
unikać?
>
> Pozdrawiam, Inka
>
>
> --
> Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl
--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
9. Data: 2005-03-06 14:48:12
Temat: Re: repozycja krążka m. kręgowego- jak??Od: "FIXRAMBO" <f...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora
Wejdź na strone www.kregoslup.polbox.pl w link przepuklina krążkowa
zrozumiesz sens twojej choroby . Aby potwierdzić zrób rezonans magnetyczny
kręgoslupa . jedynie on daje prawdziwy obraz choroby twojego kregosłupa.
fixrambo
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
10. Data: 2005-03-08 08:20:54
Temat: Re: repozycja krążka m. kręgowego- jak??Od: i...@v...pl szukaj wiadomości tego autora
> Aby potwierdzić zrób rezonans magnetyczny
> kręgoslupa .
Po jakim czasie po "zajściu" jest sens robić takie badanie? Czy zmiany po 2
miesiącach będą jeszcze widoczne? Czy to badanie (bardzo drogie) jest konieczne?
poZdrawiam, Inka
--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
| « poprzedni wątek | następny wątek » |