Mam problem ze spaniem w nocy. W sumie zawsze miałem. Lubię późno chodzić
spać i nie znoszą rannego wstawania, a do pracy trzeba rano iść :-( Wiem,
trzeba się przestawić, ale jakoś nie mogę się przestawić od lat. Gdy pójdę
wcześnie spać, to nie mogę zasnąć, zasypiam późno w nocy i rano jestem jak
zwykle niewyspany. W dzień śpi mi się zwykle dobrze, ale spanie w dzień jest
nieralne, bo w dzień jest czas na prace. Dziś postanowiłem z tym skończyć
raz na zawsze, bo to w sumie jeden z największych problemów mojego życia.
Myślę, że bez leków nasennych się nie obejdzie. Próbowałem Melisany, ale to
jest dość słabe i mało pomaga. Co robić? Do jakiego lekarza iść w tej
sprawie?


MK