Czy to nerwica - i jakie rokowania

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 14

1. Data: 2008-11-28 22:28:04

Temat: Czy to nerwica - i jakie rokowania
Od: Marcin <m...@z...com> szukaj wiadomości tego autora

Dzieńdobry,

Krótko opiszę mój problem - od kilku lat żyję w ciągłym stresie -
napięciu nerwowym. Mam nieco stresującą pracę ale to raczej nie może być
przyczyną - raczej to stres sam z siebie z nieokreślonych powodów.
Oprócz napięcia nerwowego jestem przeważnie rozdrażniony i łatwo
denerwują mnie sytuacje / ludzie, jestem nadpobudliwy.
Sporadycznie (raz na miesiąc) silne bóle głowy i/lub osłabienie i
wyczerpanie, nieco rzadziej - raz na pare miesięcy - kilku(nasto)dniowe
'eskalacje' w postaci lęku (chyba samonakręcanie się - że będe chory
psychicznie, nie będe normalnie funkcjonował itd).
Leki ziołowe, magnez - nie ma poprawy.
Nie mam raczej depresji, funkcjonuję w miare normalnie.

Jednak męczy mnie to bardzo i zamierzam iść do psychiatry.
Mam pytanie - czy to może być nerwica lękowa? Czy da się to skutecznie
wyleczyć, czy też będą leki przez długi czas? Czy są jakieś działania
uboczne ewentualnych leków?

dzięki!

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2008-11-29 14:40:13

Temat: Re: Czy to nerwica - i jakie rokowania
Od: tomek wilicki <t...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora

Marcin wrote:

> Dzieńdobry,
>
> Krótko opiszę mój problem - od kilku lat żyję w ciągłym stresie -
> napięciu nerwowym. Mam nieco stresującą pracę ale to raczej nie może być
> przyczyną - raczej to stres sam z siebie z nieokreślonych powodów.
> Oprócz napięcia nerwowego jestem przeważnie rozdrażniony i łatwo
> denerwują mnie sytuacje / ludzie, jestem nadpobudliwy.
> Sporadycznie (raz na miesiąc) silne bóle głowy i/lub osłabienie i
> wyczerpanie, nieco rzadziej - raz na pare miesięcy - kilku(nasto)dniowe
> 'eskalacje' w postaci lęku (chyba samonakręcanie się - że będe chory
> psychicznie, nie będe normalnie funkcjonował itd).
> Leki ziołowe, magnez - nie ma poprawy.

Bo magnez to tylko jedna z możliwych przyczyn nerwic, więcej masz omówione
na www.nerwica.vegie.pl

do tej pory nie spotkałem jeszcze ani jednego przypadku nerwicy, który by
nie zanikł całkowocie albo nie poprawił się w bardzo dużym stopniu po
przejściu na zdrowe odżywianie (nie licząc tych przypadków, w których
podstawowe badania wykazały np niedoczynność tarczycy, po tym jak 3
polskich lekarzy diagnozowało "czystą" nerwicę).

Najlepiej iść do DOBREGO lekarza (ciężko o takiego w kraju, w którym żaden
lekarz nie chce występować w sądzie przeciw koledze - nieudacznikowi, przez
co nikomu nie odbiera się prawa wykonywania zawodu, ale co zrobić), niech
ten lekarz oceni i poszuka przyczyn zaburzenia równowagi psychicznej. I nie
daj sobie "nerwicy" wcisnąć, bo to takie słowo - wytrych, które lekarze -
nieudacznicy stosują gdy po prostu nie chce im się diagnozować.

--
. Wegetarianizm i Ekologia - http://www.vegie.pl . Nie jestem lekarzem :P

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

3. Data: 2008-11-29 14:41:06

Temat: Re: Czy to nerwica - i jakie rokowania
Od: "Aicha" <b...@t...ja> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Marcin" napisał:

> Leki ziołowe, magnez - nie ma poprawy.
> Nie mam raczej depresji, funkcjonuję w miare normalnie.

Jeszcze regularnie posiłki czy od przypadku do przypadku? Może spróbuj
sobie mierzyć poziom cukru?
http://psdwielun.republika.pl/niedocukrzenie.html

--
Pozdrawiam - Aicha

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

4. Data: 2008-11-30 11:42:50

Temat: Re: Czy to nerwica - i jakie rokowania
Od: Marcin <m...@z...com> szukaj wiadomości tego autora

Aicha wrote:
> Jeszcze regularnie posiłki czy od przypadku do przypadku? Może spróbuj
> sobie mierzyć poziom cukru?
> http://psdwielun.republika.pl/niedocukrzenie.html
>

Jem regularnie, cukru nigdy nie mierzyłem - niebawem zrobie badania krwi
ale raczej OK.

W tej chwili czuje się lepiej ale zaczęły mi straszliwie włosy wypadać,
zastanawiam się czy to na skutek tych nerwów czy jednak z jakichś
niedoborów. Od pewnego czasu zażywam Cynk forte właśnie na wzmocnienie
rzadkich włosów, a tu taka niespodzianka :((

--
Pozdrawiam

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

5. Data: 2008-11-30 11:44:20

Temat: Re: Czy to nerwica - i jakie rokowania
Od: Marcin <m...@z...com> szukaj wiadomości tego autora

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

6. Data: 2008-11-30 12:37:57

Temat: Re: Czy to nerwica - i jakie rokowania
Od: Animka <a...@t...nie.ja.wp.pl> szukaj wiadomości tego autora

W dniu 2008-11-30 12:42 Marcin napisał/a:

> W tej chwili czuje się lepiej ale zaczęły mi straszliwie włosy wypadać,
> zastanawiam się czy to na skutek tych nerwów czy jednak z jakichś
> niedoborów. Od pewnego czasu zażywam Cynk forte właśnie na wzmocnienie
> rzadkich włosów, a tu taka niespodzianka :((

Wyrzuć ten cynk forte.

--
animka

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

7. Data: 2008-11-30 12:58:11

Temat: Re: Czy to nerwica - i jakie rokowania
Od: tomek wilicki <t...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora

Animka wrote:

> W dniu 2008-11-30 12:42 Marcin napisał/a:
>
>> W tej chwili czuje się lepiej ale zaczęły mi straszliwie włosy wypadać,
>> zastanawiam się czy to na skutek tych nerwów czy jednak z jakichś
>> niedoborów. Od pewnego czasu zażywam Cynk forte właśnie na wzmocnienie
>> rzadkich włosów, a tu taka niespodzianka :((
>
> Wyrzuć ten cynk forte.
>

oj, zincas forte (bo pewnie o to chodziło) potrafi czasami zdziałać
prawdziwe cuda. Widziałem na własne oczy, jak ludzi z ciężkich właśnie
nerwic wyciągał w parę tygodni.

Ale fakt, że stosowany "w ciemno" może bardziej zaszkodzić niż pomóc.

--
. Wegetarianizm i Ekologia - http://www.vegie.pl . Nie jestem lekarzem :P

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

8. Data: 2008-11-30 12:59:38

Temat: Re: Czy to nerwica - i jakie rokowania
Od: tomek wilicki <t...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora

Marcin wrote:

>
> W tej chwili czuje się lepiej ale zaczęły mi straszliwie włosy wypadać,
> zastanawiam się czy to na skutek tych nerwów czy jednak z jakichś
> niedoborów. Od pewnego czasu zażywam Cynk forte właśnie na wzmocnienie
> rzadkich włosów, a tu taka niespodzianka :((
>

opisz swoją dietę - jadłospis z 3 dni, wszystkie potrawy.

Włosy mogą wypadać z nerwów, z niedoborów, ze schorzeń przewlekłych. Jak
pisałem, tylko _dobry_ lekarz jest w stanie ocenić co jest grane w
organizmie.

--
. Wegetarianizm i Ekologia - http://www.vegie.pl . Nie jestem lekarzem :P

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

9. Data: 2008-11-30 19:10:00

Temat: Re: Czy to nerwica - i jakie rokowania
Od: "ernest" <e...@p...fm> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Marcin" <m...@z...com> napisał w wiadomości
news:ggprct$33k$1@atlantis.news.neostrada.pl...
> Dzieńdobry,
>
> Krótko opiszę mój problem - od kilku lat żyję w ciągłym stresie - napięciu
> nerwowym. Mam nieco stresującą pracę ale to raczej nie może być
> przyczyną - raczej to stres sam z siebie z nieokreślonych powodów.
> Oprócz napięcia nerwowego jestem przeważnie rozdrażniony i łatwo denerwują
> mnie sytuacje / ludzie, jestem nadpobudliwy.
> Sporadycznie (raz na miesiąc) silne bóle głowy i/lub osłabienie i
> wyczerpanie, nieco rzadziej - raz na pare miesięcy - kilku(nasto)dniowe
> 'eskalacje' w postaci lęku (chyba samonakręcanie się - że będe chory
> psychicznie, nie będe normalnie funkcjonował itd).
> Leki ziołowe, magnez - nie ma poprawy.
> Nie mam raczej depresji, funkcjonuję w miare normalnie.
>
> Jednak męczy mnie to bardzo i zamierzam iść do psychiatry.
> Mam pytanie - czy to może być nerwica lękowa? Czy da się to skutecznie
> wyleczyć, czy też będą leki przez długi czas? Czy są jakieś działania
> uboczne ewentualnych leków?
>
> dzięki!

Długotrwały stres źle wpływa na cały organizm, czasami może prowadzić do
nerwicy albo dolegliwości somatycznych, alergie,migreny,bóle mięśni i inne.
Z tego co opisałeś nie masz nerwicy, ale warto wziąć się za siebie. Zmiana
diety i ruch fizyczny to podstawa aby psychika dobrze radziła sobie ze
stresem, o ciele już nie wspomnę, lecz trzeba być konsekwentnym, a zmiana
widoczna może być dopiero po kilku miesiącach. Nerwicowcy których spotkałem,
często wogule nie wykazują zainteresowania najprostszymi rozwiązaniami,
zmiana diety i ćwiczenia wydają się zbyt banalne aby pomogły. A to duży
błąd.

Nerwica jak najbardziej jest wyleczalna, ale trzeba mieć motywację i być
gotowym na zmiany. Leki przepisuje się w nerwicy dość zaawansowanej,
terapeuci zazwyczaj wstrzymują się z takimi zaleceniami.

e.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

10. Data: 2008-11-30 21:04:04

Temat: Re: Czy to nerwica - i jakie rokowania
Od: Marcin <m...@z...com> szukaj wiadomości tego autora

tomek wilicki wrote:
> opisz swoją dietę - jadłospis z 3 dni, wszystkie potrawy.

Śniadanie: nie ma rewelacji - kawa, bułka / kanapka, ciasteczka itd.
Pozatym zero pieczywa.
Potem ok. 13 obiad - zawsze ryż i nieduże ilości mięsa. Koło 19
obiadokolacja - ryż lub makaron już bez mięsa przeważnie. W większości
ostra kuchnia azjatycka.
Kiedyś, w czasie studiów, często miałem nadkwaśność żołądka ale minęła
jak ręką odjął po przejściu na kuchnię azjatycką właśnie.

> Włosy mogą wypadać z nerwów, z niedoborów, ze schorzeń przewlekłych. Jak
> pisałem, tylko _dobry_ lekarz jest w stanie ocenić co jest grane w
> organizmie.

No cóż, będę robił badania za tydzień-dwa, póki co dziękuję wszystkim za
porady i otuchę.

--
Pozdrawiam