Dieta optymalna

następny post »

From: "Karolina" <k...@p...fm>
Newsgroups: pl.misc.dieta
Subject: Dieta optymalna
Date: Wed, 3 Jul 2002 09:40:25 +0200
Lines: 12
X-Priority: 3
X-MSMail-Priority: Normal
X-Newsreader: Microsoft Outlook Express 6.00.2600.0000
X-MimeOLE: Produced By Microsoft MimeOLE V6.00.2600.0000
NNTP-Posting-Host: pd146.przemysl.sdi.tpnet.pl
X-Original-NNTP-Posting-Host: pd146.przemysl.sdi.tpnet.pl
Message-ID: <3d22aaa4$1@news.vogel.pl>
X-Trace: news.vogel.pl 1025682084 pd146.przemysl.sdi.tpnet.pl (3 Jul 2002 09:41:24
+0200)
X-Complaints-To: U...@n...vogel.pl
Path: news-archive.icm.edu.pl!pingwin.icm.edu.pl!warszawa.rmf.pl!poznan.rmf.pl!fargo.
cgs.poznan.pl!news.internetia.pl!mimuw.edu.pl!news.mimuw.edu.pl!uw.edu.pl!lubli
n.pl!news.onet.pl!news.memax.krakow.pl!enterprise.eggs.pl!news-1.feed.trzepak.p
l!news.tkmedia.pl!news.trzebnica.net!news.k.pl!news.vogel.pl!not-for-mail
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.misc.dieta:7996
Ukryj nagłówki

Witam!

Chcę przejść na dietę optymalną, niestety po przeczytaniu wszystkich,
"potrzebnych" lektur, nadal nie wiem od czego tak naprawdę zacząć.
Mam 165cm wzrostu, ważę 55 kg i chciałabym schudnąć 4kg.
Czy ktoś może mi podpowiedzieć ile białka, ile węglowodanów,
ile tłuszczów powinnam przyjmować, aby osiągnąć ten cel?
Z góry dziękuję za pomoc.

Karolina

poleć znajomemu wydrukuj

Zobacz także

Następne z tego wątku

Najnowsze wątki z tej grupy

Najnowsze wątki

03.07	Faber
03.07	Tomasz
03.07	Karolina
03.07	Karolina
03.07	Leszek Serdyński
03.07	Tomasz
03.07	Leszek Serdyński
03.07	Leszek Serdyński
04.07	Faber
04.07	Faber
03.07	Paweł 'Róża' Różański
05.07	Leszek Serdyński
05.07	Faber
05.07	Paweł 'Róża' Różański
06.07	Leszek Serdyński