Jak pozbyc sie?

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 1

1. Data: 2001-11-29 09:55:03

Temat: Re: Jak pozbyc sie?
Od: "ShadowsSun" <S...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora

Samemu jest trudno sie z tym skonfrontowac w taki sposob by nastapilo
uwolnienie i uzdrowenie emocionalnuch ran, i to nie prawda ze czas leczy
rany, on je tylko przykrywa mulem zapomnienia, ale one w nas caly czas
istnieja gdzies tam gleboko i w pozniejszym czasie wychodza jako fizyczne
dolegliwosci.

>> Prawdziwy bol przezylam dopiero kiedy sie dowiedzialam, ze ma inna.
>>Jak pozbyc sie bolu, ktory wywoluje widok jego i jej ?

Przedewszystkim daj sobie duzo przestrzeni i przyzwolenia na czucie swoich
uczuc, nie uciekaj od nich, pozwol sobie czuc swoje uczucia w miare
mozliwosci bez oceniania ich, masz prawo czuc sie tak jak sie czujesz i po
prostu sie zwyczajnie wyplacz...
jes to zawsze uzdrawiajace, zalecal bym gleboki oddech podczas tych trudnich
chwil. Oddech powoduje natyralne uwalnianie sie ruznych toksyn z organizmu i
rozluznienie emocionalne.

W miare jak opadna pierwsze emocje radzil bym zrobic proces wybaczania, jest
taka pewna metoda by oczyscic sie z zalow i pretencji do innych, Jest to
BARDZO WAZNE! gdyz nasze trzymane zale, bole i wew cierpienie najbardziej
szkodza NAM SAMYM, a i niszcza nasz organizm i psychike (sa niezwykle
toksyczne dla organizmu). Nalezy pamietac ze "wybaczanie" nie ma nic
wspolnego z osoba ktorej wybaczasz, jest to twoj indywidualny proces
oczyszczania swej istoty i psychiki z zalow i pretencji.
Jest to naprawde bardzo mocny proces i niezwykle uzdrawiajacy nasze zycie i
nas samych. Jezeli jestes na etapie obwiniania swego bylego za wszystkie twe
cierpienie w zyciu to moze byc trudne go przeprowadzic, gdyz moga pojawic
sie opory.
Ale jezeli tego nie zrobisz zawsze gdzies bedziesz sie czula zraniana,
zdradzona i porzucona ofiara, a w puzniejszum czasie jest duze
prawdopodobienstwo ze mozesz projektowac taki schemat na innych mezczyzn.
wiec nie oplaca sie tego trzymac w sobie.

Jezeli jestes zainteresowana tym procesem napisz na priv

Pozdrawiam

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

1. Data: 2001-11-29 10:15:15

Temat: Re: Jak pozbyc sie?
Od: <p...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

> W miare jak opadna pierwsze emocje radzil bym zrobic proces wybaczania,

Błąd... "wybaczenie", czy bardziej "zrozumienie i zaakceptowanie" to ostani
etap, teraz potrzebujesz odreagowania złości, jaką czujesz do niego. A na pewno
czujesz. Przecież zostawił ciebie, zdradził dla innej, podeptał twe uczucia
itd... Wyrażenie złości jest koniecznym etapem, dopiero po nim może być miejsce
na "wybaczenie", choc ja nazwałbym to "pogodzeniem sie" z sytuacją.

Piotrek. M.

--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

1. Data: 2001-11-29 10:51:25

Temat: Re: Jak pozbyc sie?
Od: Bunia <b...@f...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Ulinka wrote:
>
> Niedawno rozstalam sie z mezczyzna - bylo mi zle, ale to On podjal ta decyzje.
> Prawdziwy bol przezylam dopiero kiedy sie dowiedzialam, ze ma inna.
> Jak pozbyc sie bolu, ktory wywoluje widok jego i jej ?
>
> Juz nie mam sily na ten bol, a on caly czas powraca i nie daje sobie z nim rady.
>
> Ulinka

Czesc:)

Widzis ja jestem raczej ta druga, strona bo w moim przypadku to ja
podjelam decyzje, ze rozstanie to jedyne wyjscie. Rowniez mi w tym
zwiazku bylo zle i choc to ja bylam strona decydujaca, bol wcale nie
byl mniejszy (hmmm to problem na nowy watek). To ze ten ktos jest
teraz z kims innym, moglo wyniknac z tego, ze on szukal ucieczki od
Ciebie, wspomnien z wami zwiazanych... Niektorzy ludzie wlasnie w
ten sposob radza sobie z rozstaniami, taka metoda - lekarstwo milosc
na milosc.

Natomiast jesli chodzi o bol, to tutaj moge tylko sie zgodzic z
przedmowcami, czas jest najlepszym lekarstwem. W koncu z perspektywy
czasu zaczynamy patrzec inaczej na to co bylo wczesniej, wszelkie
emocje zanikaja i wtedy mozna spojrzec na wszystko inaczej, bol mija
a w naszej pamieci pozostaje raczej to co bylo dla nas mile...

I wlasnie tego Tobie i sobie zycze

Bunia

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

1. Data: 2001-11-29 13:08:55

Temat: Re: Jak pozbyc sie?
Od: "poranna mgła" <p...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik <p...@p...onet.pl>

> Błąd...

...Dlaczego blad? przeciez napisal o oddychaniu.

"wybaczenie", czy bardziej "zrozumienie i zaakceptowanie" to ostani
> etap, teraz potrzebujesz odreagowania złości, jaką czujesz do niego. A na
pewno
> czujesz. Przecież zostawił ciebie, zdradził dla innej, podeptał twe
uczucia
> itd... Wyrażenie złości jest koniecznym etapem, dopiero po nim może być
miejsce
> na "wybaczenie", choc ja nazwałbym to "pogodzeniem sie" z sytuacją.

Poza tym wybaczenie to wybaczenie, a nie tylko 'zrozumienie i
zaakceptowanie' czy 'pogodzenie z sytuacja'.

--
pozdrawiam cieplo
poranna mgla

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

1. Data: 2001-11-30 14:42:16

Temat: Re: Jak pozbyc sie?
Od: "ShadowsSun" <S...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora

> Błąd... "wybaczenie", czy bardziej "zrozumienie i zaakceptowanie" to
ostani
> etap, teraz potrzebujesz odreagowania złości, jaką czujesz do niego. A na
pewno czujesz. Przecież zostawił ciebie, zdradził dla innej, podeptał twe
uczucia
> itd... Wyrażenie złości jest koniecznym etapem, dopiero po nim może być
miejsce na "wybaczenie", choc ja nazwałbym to "pogodzeniem sie" z sytuacją.

Zgadzam sie sie z toba, jezeli pojawia sie zlosc nalezy sie z nia
zkomfrontowac,
np: powalic sobie troche w poduchy, nalezy jednak pamietac, ze sama zlosc
wynika z zalu i pretensji, jest to rodzaj obrony przed bolem jaki sie czuje
i zranieniem, a podczas procesu wybaczania i tak sie z tym komfrontyjesz i
ze zloscia i z wszystkim co przeszkadza wybaczyc, co stoji na drodze
uzdrowienia danej relacji relacji, caly proces trwa ok miesiaca i wtedy
naprawde wszystko wychodzi, nawet z odleglych lat. Nie mozna wybaczyc jezeli
sie czuje zlosc i nienawisc od tak poprostu, metoda ta zostala opracowana w
taki sposob, ze najpierw w bezpieczny sposob komfrontyjesz sie z tym
materialem ktory przeszkadza poczuc milość z zrozumieniem , akceptacja i
wolnoscia.

pozdrawiam