Jak uniknąć infekcji tego roku?
Liczba wypowiedzi w tym wątku: 18
| « poprzedni wątek | następny wątek » |
11. Data: 2009-09-16 11:12:45
Temat: Re: Jak uniknąć infekcji tego roku?Od: "maciek" <...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "Karol" <n...@m...com> napisał w wiadomości
news:h8q2dd$j5d$1@inews.gazeta.pl...
> Użytkownik "yapann" <y...@o...pl> napisał w wiadomości
> news:h8om5b$nfd$1@node2.news.atman.pl...
>
>
>> 1. nie słuchać użytkowika nicku 'maciek'
>
>
> OK :)
>
Oj tam ;) Dystans do siebie też jest potrzebny w życiu :)
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
Do góryZobacz także
12. Data: 2009-09-16 16:59:49
Temat: Re: Jak uniknąć infekcji tego roku?Od: "Feromon" <f...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "maciek" <...@w...pl> napisał w wiadomości
news:h8nmog$fcl$1@news.wp.pl...
>
> Użytkownik "Karol" <n...@m...com> napisał w wiadomości
> news:h8nhb7$1hl$1@inews.gazeta.pl...
>> Cześć
>> Rok w rok w sezonie jesienno-zimowym przechodzę jedną do dwóch infekcji.
>> Mam dziecko w wieku przedszkolnym co przynosi wciaż infekcje do domu.
>> W tym roku postanowiłem nie zachorować :)
W telewizji mówili, że jakiś autorytet się ponoć wypowiedział, że
zarówno świńskiej jak i ptasiej grypy by było mniej, gdybyśmy myli ręce
częściej.
Pewnie racja, ale bez przesady....
Feromon
PS. Parę postów niżej - Z tym seksem to pewnie racja jest...
Od wielu lat wcale nie choruję i nie łykam nic, mimo że mam żonę pigułę...
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
13. Data: 2009-09-16 22:22:33
Temat: Re: Jak uniknąć infekcji tego roku?Od: Jarosław Kazimierz Grzyb <g...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora
"Karol" <n...@m...com> wrote in message
news:h8nhb7$1hl$1@inews.gazeta.pl...
> Cześć
> Rok w rok w sezonie jesienno-zimowym przechodzę jedną do dwóch infekcji.
> Mam dziecko w wieku przedszkolnym co przynosi wciaż infekcje do domu.
> W tym roku postanowiłem nie zachorować :)
>
> W tym celu:
>
> 1. Na dniach szczepie się od grypy
> 2. Biegam 3-4 razy w tygodniu na zewnątrz (od 2 lat)
> 3. Stosuje hartowanie poprzez naprzemienne polewanie zimną i ciepłą wodą
> pod prysznicem
> 4. Łykam 2 tabletki Cerutinu dziennie (200 mg wit. C)
> 5. Łykam 4 tabletki magnezu + B6 - 240 mg Mg (mam stwierdzone duże
> niedobory magnezu co skutkowało wysokim poziomem ciągłego stresu)
> 6. Zażywam 1 tabletkę Supradyn Energy (zalecane przez lekarza sportowego
> z racji sporego kilometrażu biegowego)
> 7. Łykam tran 2 kapsułki (można max 3 ale zmniejszyłem z racji istnienia
> wit. A i D w leku powyżej)
> 8. Staram się regularnie jeść owoce i warzywa - ok. 2 - 3 porcji dziennie
> (więcej nie daje rady bo ich nie cierpię)
> 9. Śpię 7-8 godz. na dobę
>
>
> Czy można zrobić cos jeszcze?
>
Wzorowo. Jeśli coś Pan złapie to i tak najpewniej nie będzie trwało dłużej
niż 3 dni. A czasem jakiś, choćby minimalnych objawów choroby nie da się
uniknąć.
Pozdrawiam
--
Jarosław K. Grzyb
http://user-maat-re.blogspot.com/
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
14. Data: 2009-09-17 06:55:44
Temat: Re: Jak uniknąć infekcji tego roku?Od: "Karol" <n...@m...com> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "Jarosław Kazimierz Grzyb" <g...@o...pl> napisał w wiadomości
news:h8rogd$g6n$1@news.onet.pl...
> Wzorowo. Jeśli coś Pan złapie to i tak najpewniej nie będzie trwało dłużej
> niż 3 dni. A czasem jakiś, choćby minimalnych objawów choroby nie da się
> uniknąć.
Tak, zwykle 3 dni i tyle.
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
15. Data: 2009-09-17 18:31:19
Temat: Re: Jak uniknąć infekcji tego roku?Od: "yapann" <y...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "Karol" <n...@m...com> napisał w wiadomości
news:h8q2dd$j5d$1@inews.gazeta.pl...
> Tran wg. ciebie nie jest OK?
jest ok
> Moją piętą achillesową jest jak sądzę stres. Wciąż się stresuję (choć od
> czasu suplementacji magnezem jego skutki są wyraźnie mniej odczuwalne).
> Myślę, że rozwalił mi się nieco system immunologiczny właśnie z tego
> powodu.
on sie od tego nie rozwala
ale skutki stresu istotnie wpływać mogą u niekytórych na bieżący wynik - sam
stres potrafi upośledzić jego funkcje totalnie w czasie rzeczywistym
isttnym pytaniem pomocniczym jest, czy z infekcji wychodzisz szybko
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
16. Data: 2009-09-17 18:34:17
Temat: Re: Jak uniknąć infekcji tego roku?Od: "yapann" <y...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "maciek" <...@w...pl> napisał w wiadomości
news:h8qh6m$378$1@news.wp.pl...
> Oj tam ;) Dystans do siebie też jest potrzebny w życiu :)
no to ona ma dystans do siebie :p - tylko do ciebie nie ;-))
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
17. Data: 2009-09-17 18:35:11
Temat: Re: Jak uniknąć infekcji tego roku?Od: "yapann" <y...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "Jarosław Kazimierz Grzyb" <g...@o...pl> napisał w wiadomości
news:h8rogd$g6n$1@news.onet.pl...
> Wzorowo. Jeśli coś Pan złapie to i tak najpewniej nie będzie trwało dłużej
> niż 3 dni. A czasem jakiś, choćby minimalnych objawów choroby nie da się
> uniknąć.
powiem więcej - te przejścia cię udparniają na następne podobne
traktuj to jako szczepionkę :]
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
18. Data: 2009-09-17 18:38:44
Temat: Re: Jak uniknąć infekcji tego roku?Od: "yapann" <y...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "Karol" <n...@m...com> napisał w wiadomości
news:h8smj0$cav$1@inews.gazeta.pl...
> Tak, zwykle 3 dni i tyle.
to wszystko jasne
zapomnieć o pl.sci.medycyna i cieszyć się zdrowiem :)
Użytkownik "maciek" <...@w...pl> napisał w wiadomości
> W telewizji mówili, że jakiś autorytet się ponoć wypowiedział, że
> zarówno świńskiej jak i ptasiej grypy by było mniej, gdybyśmy myli ręce
> częściej.
ja z kolei czytałam, że na to można być odpornym
i ja uznaję, że jestem. Mycie rąk to według mnie istone jest np. na jakieś
pasożyty - a przed tymi mniejszymi żyjątkami to ja tam nie wierzę że to
chroni, a może i przeciwnie....
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
| « poprzedni wątek | następny wątek » |