Jak uniknąć jojo

następny post »

Path: news-archive.icm.edu.pl!pingwin.icm.edu.pl!news.icm.edu.pl!news.mega.net.pl!new
s.man.szczecin.pl!news.task.gda.pl!news.astercity.net!newsfeed.gazeta.pl!news.o
net.pl!newsgate.onet.pl!niusy.onet.pl
From: g...@p...onet.pl
Newsgroups: pl.misc.dieta
Subject: Jak uniknąć jojo
Date: 13 Feb 2003 11:43:56 +0100
Organization: Onet.pl SA
Lines: 20
Message-ID: <4...@n...onet.pl>
NNTP-Posting-Host: newsgate.test.onet.pl
Mime-Version: 1.0
Content-Type: text/plain; charset="iso-8859-2"
Content-Transfer-Encoding: 8bit
X-Trace: newsgate.onet.pl 1045133036 14237 192.168.240.245 (13 Feb 2003 10:43:56 GMT)
X-Complaints-To: a...@o...pl
NNTP-Posting-Date: 13 Feb 2003 10:43:56 GMT
Content-Disposition: inline
X-Mailer: http://niusy.onet.pl
X-Forwarded-For: 194.92.227.44, 213.180.130.12
X-User-Agent: Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 5.5; Windows NT 5.0)
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.misc.dieta:15118
Ukryj nagłówki

Ponieważ na grupę zagląda wiele osób decydujących się na dietę niskokaloryczną,
zainteresuje je pewnie informacja, jak uniknąć jojo. Polecam artykuł na ten
temat w ostatnim numerze "Shape" (miesiecznik).

Piszą tam, aby po dietach niskokalorycznych bardzo powoli przechodzić do
normalnego żywienia. Nieskokaloryczną dietę zwiększa się stopniowo po 100 kcal.
W "Shape" znajdziecie odpowiednie przykłady na taką dietę po diecie (oraz
przykłady na takie dodatkowe kolejne 100 kcal). Absolutnie nie może być skoków.
Przez 13 dni kopenhaska, a potem normalne 2000 kcal, np. Montignac - to
wykluczone.

Odsyłam do artykułu. Gazeta kosztuje bodajże 5,50.

Tak poza tym, ku przestrodze: podobno każda kolejna tego typu dieta zmniejsza
nasze szanse na ustabilizowanie wagi.

Gosia

--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl