Jak wzmocnić kolana?

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 100

31. Data: 2011-06-27 21:11:11

Temat: Re: Jak wzmocnić kolana?
Od: Animka <a...@t...nie.ja.wp.pl> szukaj wiadomości tego autora

W dniu 2011-06-27 23:04, Ikselka pisze:
> Dnia Mon, 27 Jun 2011 20:55:38 +0200, medea napisał(a):
>
>> W dniu 2011-06-27 17:35, Ikselka pisze:
>>> Dnia Mon, 27 Jun 2011 10:24:30 +0200, medea napisał(a):
>>>
>>>> W dniu 2011-06-27 00:52, Ikselka pisze:
>>>>> Nigdzie nie zalecałam szpilek jako właściwego ortopedycznie obuwia.
>>>>> Podkreślałam zawsze, że w tym aspekcie właściwy jest niewielki obcas.
>>>>> Co zaś do LEKKIEGO podwyższenia pięty - jest ono DZIŚ konieczne w celu
>>>>> utzrymania waściwego napiecia mięśni podczas chodzenia i poprawy statyki
>>>>> nogi. Ponieważ dziś noga działa inaczej.
>>>> Mało jest butów na zupełnie płaskim obcasie, większość ma choćby lekkie
>>>> podwyższenie (nawet sportowe buty tak mają skonstruowaną podeszwę, że
>>>> pięta jest nieco w górze), tak że nie trzeba się aż tak o to martwić. ;)
>>>>
>>>>> KIEDYŚ, daaaaaaaaaaaaawno temu, kiedy człowiek przemieszczał się jedynie
>>>>> nożnie, natura zmuszała go, aby tym samym ćwiczył mięśnie nóg i stóp tak,
>>>>> że ani platfusa nie miewał
>>>> Akurat płaskostopia nie mam ani trochę, mimo że chodzę głównie w butach
>>>> bez obcasów, więc nie wiem, czy to ma związek. Natomiast pewnym jest, że
>>>> buty na wysokim obcasie powodują problemy z haluksami i z żyłami przez
>>>> stały ucisk. Pewnie, że od czasu do czasu można włożyć wyższy obcas bez
>>>> złych konsekwencji, ale nie wyobrażam sobie codziennego chodzenia na
>>>> obcasie na dłuższe wyjścia.
>>>>
>>> "Co zaś do LEKKIEGO podwyższenia pięty - jest ono DZIŚ konieczne"
>>>
>>
>> Po pierwsze - z czego wynika ta rzekoma konieczność?
>
> Dużo by tłumaczyć - a nuż zażądasz dowodów :->
> Popatrz sobie na tzw obuwie zdrowotne. Myślisz, że to tylko jakaś moda, czy
> może raczej istnieją racjonalne powody dyktujące lekkie podwyższenie?
> http://search.babylon.com/?babsrc=HP_ss&s=img&q=%22o
buwie+zdrowotne%22&start=0
>
>> A po drugie - po co
>> to piszesz drugi raz?
>>
>
> "Natomiast pewnym jest, że buty na wysokim obcasie powodują problemy z
> haluksami i z żyłami przez stały ucisk."
>
> Po to.

Nie buty na wysokim obcasie tylko za ciasne buty lub buty z wąskim czubkiem.

--
animka

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

32. Data: 2011-06-27 21:13:51

Temat: Re: Jak wzmocnić kolana?
Od: Animka <a...@t...nie.ja.wp.pl> szukaj wiadomości tego autora

W dniu 2011-06-27 23:04, Ikselka pisze:
> Dnia Mon, 27 Jun 2011 19:40:24 +0200, p 47 napisał(a):
>
>> Użytkownik "Ikselka"<i...@g...pl> napisał w wiadomości
>> news:3c983f4ofrvu$.6zyadd0rapqf$.dlg@40tude.net...
>>> Dnia Mon, 27 Jun 2011 10:24:30 +0200, medea napisał(a):
>>>
>>>> W dniu 2011-06-27 00:52, Ikselka pisze:
>>>>> Nigdzie nie zalecałam szpilek jako właściwego ortopedycznie obuwia.
>>>>> Podkreślałam zawsze, że w tym aspekcie właściwy jest niewielki obcas.
>>>>
>>>>> Co zaś do LEKKIEGO podwyższenia pięty - jest ono DZIŚ konieczne w celu
>>>>> utzrymania waściwego napiecia mięśni podczas chodzenia i poprawy statyki
>>>>> nogi. Ponieważ dziś noga działa inaczej.
>>>>
>>>> Mało jest butów na zupełnie płaskim obcasie, większość ma choćby lekkie
>>>> podwyższenie (nawet sportowe buty tak mają skonstruowaną podeszwę, że
>>>> pięta jest nieco w górze), tak że nie trzeba się aż tak o to martwić. ;)
>>>>
>>>>> KIEDYŚ, daaaaaaaaaaaaawno temu, kiedy człowiek przemieszczał się jedynie
>>>>> nożnie, natura zmuszała go, aby tym samym ćwiczył mięśnie nóg i stóp
>>>>> tak,
>>>>> że ani platfusa nie miewał
>>>>
>>>> Akurat płaskostopia nie mam ani trochę, mimo że chodzę głównie w butach
>>>> bez obcasów, więc nie wiem, czy to ma związek. Natomiast pewnym jest, że
>>>> buty na wysokim obcasie powodują problemy z haluksami i z żyłami przez
>>>> stały ucisk. Pewnie, że od czasu do czasu można włożyć wyższy obcas bez
>>>> złych konsekwencji, ale nie wyobrażam sobie codziennego chodzenia na
>>>> obcasie na dłuższe wyjścia.
>>>>
>>>
>>> "Co zaś do LEKKIEGO podwyższenia pięty - jest ono DZIŚ konieczne"
>>>
>>
>> Bo ponieważ? (tylko nie wypisuj głupstw, a przynajmniej bez
>> jakiegokolwiek dowodu, ze teraz noga przy chodzeniu działa inaczej, niż
>> kiedyś)
>
> http://search.babylon.com/?babsrc=HP_ss&s=img&q=%22o
buwie+zdrowotne%22&start=0

Jakie to zdrowotne buty, przecież to jakiś plastk. Zrersztą od takich
butów to platfusa można dostać.

--
animka

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

33. Data: 2011-06-27 21:22:19

Temat: Re: Jak wzmocnić kolana?
Od: medea <x...@p...fm> szukaj wiadomości tego autora

W dniu 2011-06-27 23:04, Ikselka pisze:
> Dnia Mon, 27 Jun 2011 20:55:38 +0200, medea napisał(a):
>
>> W dniu 2011-06-27 17:35, Ikselka pisze:
>>> Dnia Mon, 27 Jun 2011 10:24:30 +0200, medea napisał(a):
>>>
>>>> W dniu 2011-06-27 00:52, Ikselka pisze:
>>>>> Nigdzie nie zalecałam szpilek jako właściwego ortopedycznie obuwia.
>>>>> Podkreślałam zawsze, że w tym aspekcie właściwy jest niewielki obcas.
>>>>> Co zaś do LEKKIEGO podwyższenia pięty - jest ono DZIŚ konieczne w celu
>>>>> utzrymania waściwego napiecia mięśni podczas chodzenia i poprawy statyki
>>>>> nogi. Ponieważ dziś noga działa inaczej.
>>>> Mało jest butów na zupełnie płaskim obcasie, większość ma choćby lekkie
>>>> podwyższenie (nawet sportowe buty tak mają skonstruowaną podeszwę, że
>>>> pięta jest nieco w górze), tak że nie trzeba się aż tak o to martwić. ;)
>>>>
>>>>> KIEDYŚ, daaaaaaaaaaaaawno temu, kiedy człowiek przemieszczał się jedynie
>>>>> nożnie, natura zmuszała go, aby tym samym ćwiczył mięśnie nóg i stóp tak,
>>>>> że ani platfusa nie miewał
>>>> Akurat płaskostopia nie mam ani trochę, mimo że chodzę głównie w butach
>>>> bez obcasów, więc nie wiem, czy to ma związek. Natomiast pewnym jest, że
>>>> buty na wysokim obcasie powodują problemy z haluksami i z żyłami przez
>>>> stały ucisk. Pewnie, że od czasu do czasu można włożyć wyższy obcas bez
>>>> złych konsekwencji, ale nie wyobrażam sobie codziennego chodzenia na
>>>> obcasie na dłuższe wyjścia.
>>>>
>>> "Co zaś do LEKKIEGO podwyższenia pięty - jest ono DZIŚ konieczne"
>>>
>> Po pierwsze - z czego wynika ta rzekoma konieczność?
> Dużo by tłumaczyć - a nuż zażądasz dowodów :->
> Popatrz sobie na tzw obuwie zdrowotne. Myślisz, że to tylko jakaś moda, czy
> może raczej istnieją racjonalne powody dyktujące lekkie podwyższenie?
> http://search.babylon.com/?babsrc=HP_ss&s=img&q=%22o
buwie+zdrowotne%22&start=0

Iksi, ale buty na tego typu podwyższeniu to ja noszę, ponieważ - jak
wcześniej napisałam - obecnie rzadko można kupić buty na _zupełnie_
płaskiej podeszwie. Zazwyczaj mają choćby lekki klin, nawet buty
sportowe. Dlatego nie rozumiem uwagi o noszeniu obcasów, ponieważ pod
pojęciem obcas rozumiem zupełnie co innego. I, jak sądzę, Ty również.
Ale EOT, bo będzie jak zwykle.

Ewa

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

34. Data: 2011-06-27 21:32:11

Temat: Re: Jak wzmocnić kolana?
Od: Ikselka <i...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

Dnia Mon, 27 Jun 2011 23:11:11 +0200, Animka napisał(a):

> W dniu 2011-06-27 23:04, Ikselka pisze:
>> Dnia Mon, 27 Jun 2011 20:55:38 +0200, medea napisał(a):
>>
>>> W dniu 2011-06-27 17:35, Ikselka pisze:
>>>> Dnia Mon, 27 Jun 2011 10:24:30 +0200, medea napisał(a):
>>>>
>>>>> W dniu 2011-06-27 00:52, Ikselka pisze:
>>>>>> Nigdzie nie zalecałam szpilek jako właściwego ortopedycznie obuwia.
>>>>>> Podkreślałam zawsze, że w tym aspekcie właściwy jest niewielki obcas.
>>>>>> Co zaś do LEKKIEGO podwyższenia pięty - jest ono DZIŚ konieczne w celu
>>>>>> utzrymania waściwego napiecia mięśni podczas chodzenia i poprawy statyki
>>>>>> nogi. Ponieważ dziś noga działa inaczej.
>>>>> Mało jest butów na zupełnie płaskim obcasie, większość ma choćby lekkie
>>>>> podwyższenie (nawet sportowe buty tak mają skonstruowaną podeszwę, że
>>>>> pięta jest nieco w górze), tak że nie trzeba się aż tak o to martwić. ;)
>>>>>
>>>>>> KIEDYŚ, daaaaaaaaaaaaawno temu, kiedy człowiek przemieszczał się jedynie
>>>>>> nożnie, natura zmuszała go, aby tym samym ćwiczył mięśnie nóg i stóp tak,
>>>>>> że ani platfusa nie miewał
>>>>> Akurat płaskostopia nie mam ani trochę, mimo że chodzę głównie w butach
>>>>> bez obcasów, więc nie wiem, czy to ma związek. Natomiast pewnym jest, że
>>>>> buty na wysokim obcasie powodują problemy z haluksami i z żyłami przez
>>>>> stały ucisk. Pewnie, że od czasu do czasu można włożyć wyższy obcas bez
>>>>> złych konsekwencji, ale nie wyobrażam sobie codziennego chodzenia na
>>>>> obcasie na dłuższe wyjścia.
>>>>>
>>>> "Co zaś do LEKKIEGO podwyższenia pięty - jest ono DZIŚ konieczne"
>>>>
>>>
>>> Po pierwsze - z czego wynika ta rzekoma konieczność?
>>
>> Dużo by tłumaczyć - a nuż zażądasz dowodów :->
>> Popatrz sobie na tzw obuwie zdrowotne. Myślisz, że to tylko jakaś moda, czy
>> może raczej istnieją racjonalne powody dyktujące lekkie podwyższenie?
>> http://search.babylon.com/?babsrc=HP_ss&s=img&q=%22o
buwie+zdrowotne%22&start=0
>>
>>> A po drugie - po co
>>> to piszesz drugi raz?
>>>
>>
>> "Natomiast pewnym jest, że buty na wysokim obcasie powodują problemy z
>> haluksami i z żyłami przez stały ucisk."
>>
>> Po to.
>
> Nie buty na wysokim obcasie tylko za ciasne buty lub buty z wąskim czubkiem.

Oczywiście.
--
XL
Prawda o GMO:
http://supermozg.gazeta.pl/supermozg/1,91628,9569172
,GMO___lobbing__wiara_i_polityczna_wola.html#ixzz1Pr
YQPpgy

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

35. Data: 2011-06-27 21:33:49

Temat: Re: Jak wzmocnić kolana?
Od: Ikselka <i...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

Dnia Mon, 27 Jun 2011 23:22:19 +0200, medea napisał(a):

> W dniu 2011-06-27 23:04, Ikselka pisze:
>> Dnia Mon, 27 Jun 2011 20:55:38 +0200, medea napisał(a):
>>
>>> W dniu 2011-06-27 17:35, Ikselka pisze:
>>>> Dnia Mon, 27 Jun 2011 10:24:30 +0200, medea napisał(a):
>>>>
>>>>> W dniu 2011-06-27 00:52, Ikselka pisze:
>>>>>> Nigdzie nie zalecałam szpilek jako właściwego ortopedycznie obuwia.
>>>>>> Podkreślałam zawsze, że w tym aspekcie właściwy jest niewielki obcas.
>>>>>> Co zaś do LEKKIEGO podwyższenia pięty - jest ono DZIŚ konieczne w celu
>>>>>> utzrymania waściwego napiecia mięśni podczas chodzenia i poprawy statyki
>>>>>> nogi. Ponieważ dziś noga działa inaczej.
>>>>> Mało jest butów na zupełnie płaskim obcasie, większość ma choćby lekkie
>>>>> podwyższenie (nawet sportowe buty tak mają skonstruowaną podeszwę, że
>>>>> pięta jest nieco w górze), tak że nie trzeba się aż tak o to martwić. ;)
>>>>>
>>>>>> KIEDYŚ, daaaaaaaaaaaaawno temu, kiedy człowiek przemieszczał się jedynie
>>>>>> nożnie, natura zmuszała go, aby tym samym ćwiczył mięśnie nóg i stóp tak,
>>>>>> że ani platfusa nie miewał
>>>>> Akurat płaskostopia nie mam ani trochę, mimo że chodzę głównie w butach
>>>>> bez obcasów, więc nie wiem, czy to ma związek. Natomiast pewnym jest, że
>>>>> buty na wysokim obcasie powodują problemy z haluksami i z żyłami przez
>>>>> stały ucisk. Pewnie, że od czasu do czasu można włożyć wyższy obcas bez
>>>>> złych konsekwencji, ale nie wyobrażam sobie codziennego chodzenia na
>>>>> obcasie na dłuższe wyjścia.
>>>>>
>>>> "Co zaś do LEKKIEGO podwyższenia pięty - jest ono DZIŚ konieczne"
>>>>
>>> Po pierwsze - z czego wynika ta rzekoma konieczność?
>> Dużo by tłumaczyć - a nuż zażądasz dowodów :->
>> Popatrz sobie na tzw obuwie zdrowotne. Myślisz, że to tylko jakaś moda, czy
>> może raczej istnieją racjonalne powody dyktujące lekkie podwyższenie?
>> http://search.babylon.com/?babsrc=HP_ss&s=img&q=%22o
buwie+zdrowotne%22&start=0
>
> Iksi, ale buty na tego typu podwyższeniu to ja noszę, ponieważ - jak
> wcześniej napisałam - obecnie rzadko można kupić buty na _zupełnie_
> płaskiej podeszwie. Zazwyczaj mają choćby lekki klin, nawet buty
> sportowe. Dlatego nie rozumiem uwagi o noszeniu obcasów, ponieważ pod
> pojęciem obcas rozumiem zupełnie co innego. I, jak sądzę, Ty również.
> Ale EOT, bo będzie jak zwykle.
>

Obcas może być wysoki i NISKI 3-)
Ale ok, EOT, bo temat sam w sobie nudny :-)

--
XL
Prawda o GMO:
http://supermozg.gazeta.pl/supermozg/1,91628,9569172
,GMO___lobbing__wiara_i_polityczna_wola.html#ixzz1Pr
YQPpgy

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

36. Data: 2011-06-27 22:50:59

Temat: Re: Jak wzmocnić kolana?
Od: "p 47" <k...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Ikselka" <i...@g...pl> napisał w wiadomości
news:27p3t2hv3skz.17wipipamxtun$.dlg@40tude.net...
> Dnia Mon, 27 Jun 2011 19:39:02 +0200, p 47 napisał(a):
>
>> Użytkownik "Ikselka" <i...@g...pl> napisał w wiadomości
>> news:1ly0orshgzn9k.cwc74tvr207b$.dlg@40tude.net...
>>> Dnia Sun, 26 Jun 2011 20:23:29 +0200, p 47 napisał(a):
>>>
>>>> Użytkownik "Ikselka" <i...@g...pl> napisał w wiadomości
>>>> news:s2rg0ydxi764$.nxqotyf2ujbu$.dlg@40tude.net...
>>>>> Dnia Sun, 26 Jun 2011 14:44:56 +0200, medea napisał(a):
>>>>>
>>>>>> Od jakiegoś czasu pobolewa mnie kolano, zwykle w trakcie wykonywania
>>>>>> ćwiczeń fizycznych, uprawiania sportu (typu gra w badmintona) lub
>>>>>> tańca.
>>>>>> Obawiam się, że to może być początek problemów z kolanem, na jakie
>>>>>> skarżą się sportowcy lub ludzie w podeszłym wieku - jakiś niedobór
>>>>>> chrząstki stawowej, czy czegoś w tym rodzaju.
>>>>>> Co robić, żeby ewentualnie przystopować te zmiany, a najlepiej
>>>>>> odwrócić?
>>>>>> Wiem, że są specjalne preparaty, wolałabym bardziej naturalnymi
>>>>>> metodami, ale biorę pod uwagę i zażywanie suplementów.
>>>>>>
>>>>>
>>>>> 2 razy dziennie zażywaj glukozaminę (firmy Olimp najlepsza), ale
>>>>> kolano
>>>>> warto też przebadać.
>>>>>
>>>>> PS. Zażywam.
>>>>> PS. Może to wina tych płaskich butów? - serio, one nie są najlepsze
>>>>> dla
>>>>> stawów.
>>>>>
>>>>
>>>> Bo natura i ewolucja wykształcając nasz kościec z góry przewidziała
>>>> szpilki..
>>>> ;-)
>>>
>>> Nigdzie nie zalecałam szpilek jako właściwego ortopedycznie obuwia.
>>> Podkreślałam zawsze, że w tym aspekcie właściwy jest niewielki obcas.
>>>
>>> Co zaś do LEKKIEGO podwyższenia pięty - jest ono DZIŚ konieczne w celu
>>> utzrymania waściwego napiecia mięśni podczas chodzenia i poprawy statyki
>>> nogi. Ponieważ dziś noga działa inaczej.
>>
>>
>> Co się stało, ze rzekomo, cyt. :"..dziś noga działa inaczej." i to do
>> tego
>> przy chodzeniu?
>>
>> ;-)
>
> Inaczej tzn MNIEJ w ogóle oraz w mniejszym zakresie ruchów.
> --
>

To teraz pozostaje ci "tylko" udowodnić, że wówczas, gdy nie chodzimy lepiej
jest mieć na niepracującej nodze obuwie na podwyższonym obcasie;-))

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

37. Data: 2011-06-28 08:35:14

Temat: Re: Jak wzmocnić kolana?
Od: medea <x...@p...fm> szukaj wiadomości tego autora

W dniu 2011-06-27 23:11, Animka pisze:
> W dniu 2011-06-27 23:04, Ikselka pisze:
>> Dnia Mon, 27 Jun 2011 20:55:38 +0200, medea napisał(a):
>>
>>> W dniu 2011-06-27 17:35, Ikselka pisze:
>>>> Dnia Mon, 27 Jun 2011 10:24:30 +0200, medea napisał(a):
>>>>
>>>>> W dniu 2011-06-27 00:52, Ikselka pisze:
>>>>>> Nigdzie nie zalecałam szpilek jako właściwego ortopedycznie obuwia.
>>>>>> Podkreślałam zawsze, że w tym aspekcie właściwy jest niewielki
>>>>>> obcas.
>>>>>> Co zaś do LEKKIEGO podwyższenia pięty - jest ono DZIŚ konieczne w
>>>>>> celu
>>>>>> utzrymania waściwego napiecia mięśni podczas chodzenia i poprawy
>>>>>> statyki
>>>>>> nogi. Ponieważ dziś noga działa inaczej.
>>>>> Mało jest butów na zupełnie płaskim obcasie, większość ma choćby
>>>>> lekkie
>>>>> podwyższenie (nawet sportowe buty tak mają skonstruowaną podeszwę, że
>>>>> pięta jest nieco w górze), tak że nie trzeba się aż tak o to
>>>>> martwić. ;)
>>>>>
>>>>>> KIEDYŚ, daaaaaaaaaaaaawno temu, kiedy człowiek przemieszczał się
>>>>>> jedynie
>>>>>> nożnie, natura zmuszała go, aby tym samym ćwiczył mięśnie nóg i
>>>>>> stóp tak,
>>>>>> że ani platfusa nie miewał
>>>>> Akurat płaskostopia nie mam ani trochę, mimo że chodzę głównie w
>>>>> butach
>>>>> bez obcasów, więc nie wiem, czy to ma związek. Natomiast pewnym
>>>>> jest, że
>>>>> buty na wysokim obcasie powodują problemy z haluksami i z żyłami
>>>>> przez
>>>>> stały ucisk. Pewnie, że od czasu do czasu można włożyć wyższy
>>>>> obcas bez
>>>>> złych konsekwencji, ale nie wyobrażam sobie codziennego chodzenia na
>>>>> obcasie na dłuższe wyjścia.
>>>>>
>>>> "Co zaś do LEKKIEGO podwyższenia pięty - jest ono DZIŚ konieczne"
>>>>
>>>
>>> Po pierwsze - z czego wynika ta rzekoma konieczność?
>>
>> Dużo by tłumaczyć - a nuż zażądasz dowodów :->
>> Popatrz sobie na tzw obuwie zdrowotne. Myślisz, że to tylko jakaś
>> moda, czy
>> może raczej istnieją racjonalne powody dyktujące lekkie podwyższenie?
>> http://search.babylon.com/?babsrc=HP_ss&s=img&q=%22o
buwie+zdrowotne%22&start=0
>>
>>
>>> A po drugie - po co
>>> to piszesz drugi raz?
>>>
>>
>> "Natomiast pewnym jest, że buty na wysokim obcasie powodują problemy z
>> haluksami i z żyłami przez stały ucisk."
>>
>> Po to.
>
> Nie buty na wysokim obcasie tylko za ciasne buty lub buty z wąskim
> czubkiem.

To też. Jednak buty na wysokim obcasie powodują, że jest większy nacisk
na palce. Pomijam już fakt, że większość butów na wysokim obcasie ma
wąskie czubki oraz to, że często są po prostu źle skonstruowane.
I nie mam tu na myśli butów ortopedycznych na klinie, tylko to, co
powszechnie rozumiemy jako buty na obcasie, bez uników i kręcenia kota
ogonem.

Ewa

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

38. Data: 2011-06-28 13:38:42

Temat: Re: Jak wzmocnić kolana?
Od: Ikselka <i...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

Dnia Tue, 28 Jun 2011 00:50:59 +0200, p 47 napisał(a):

> Użytkownik "Ikselka" <i...@g...pl> napisał w wiadomości
> news:27p3t2hv3skz.17wipipamxtun$.dlg@40tude.net...
>> Dnia Mon, 27 Jun 2011 19:39:02 +0200, p 47 napisał(a):
>>
>>> Użytkownik "Ikselka" <i...@g...pl> napisał w wiadomości
>>> news:1ly0orshgzn9k.cwc74tvr207b$.dlg@40tude.net...
>>>> Dnia Sun, 26 Jun 2011 20:23:29 +0200, p 47 napisał(a):
>>>>
>>>>> Użytkownik "Ikselka" <i...@g...pl> napisał w wiadomości
>>>>> news:s2rg0ydxi764$.nxqotyf2ujbu$.dlg@40tude.net...
>>>>>> Dnia Sun, 26 Jun 2011 14:44:56 +0200, medea napisał(a):
>>>>>>
>>>>>>> Od jakiegoś czasu pobolewa mnie kolano, zwykle w trakcie wykonywania
>>>>>>> ćwiczeń fizycznych, uprawiania sportu (typu gra w badmintona) lub
>>>>>>> tańca.
>>>>>>> Obawiam się, że to może być początek problemów z kolanem, na jakie
>>>>>>> skarżą się sportowcy lub ludzie w podeszłym wieku - jakiś niedobór
>>>>>>> chrząstki stawowej, czy czegoś w tym rodzaju.
>>>>>>> Co robić, żeby ewentualnie przystopować te zmiany, a najlepiej
>>>>>>> odwrócić?
>>>>>>> Wiem, że są specjalne preparaty, wolałabym bardziej naturalnymi
>>>>>>> metodami, ale biorę pod uwagę i zażywanie suplementów.
>>>>>>>
>>>>>>
>>>>>> 2 razy dziennie zażywaj glukozaminę (firmy Olimp najlepsza), ale
>>>>>> kolano
>>>>>> warto też przebadać.
>>>>>>
>>>>>> PS. Zażywam.
>>>>>> PS. Może to wina tych płaskich butów? - serio, one nie są najlepsze
>>>>>> dla
>>>>>> stawów.
>>>>>>
>>>>>
>>>>> Bo natura i ewolucja wykształcając nasz kościec z góry przewidziała
>>>>> szpilki..
>>>>> ;-)
>>>>
>>>> Nigdzie nie zalecałam szpilek jako właściwego ortopedycznie obuwia.
>>>> Podkreślałam zawsze, że w tym aspekcie właściwy jest niewielki obcas.
>>>>
>>>> Co zaś do LEKKIEGO podwyższenia pięty - jest ono DZIŚ konieczne w celu
>>>> utzrymania waściwego napiecia mięśni podczas chodzenia i poprawy statyki
>>>> nogi. Ponieważ dziś noga działa inaczej.
>>>
>>>
>>> Co się stało, ze rzekomo, cyt. :"..dziś noga działa inaczej." i to do
>>> tego
>>> przy chodzeniu?
>>>
>>> ;-)
>>
>> Inaczej tzn MNIEJ w ogóle oraz w mniejszym zakresie ruchów.
>> --
>>
>
> To teraz pozostaje ci "tylko" udowodnić, że wówczas, gdy nie chodzimy lepiej
> jest mieć na niepracującej nodze obuwie na podwyższonym obcasie;-))

Obuwie służy do użytku PODCZAS chodzenia. Kiedy nie chodzisz, nie
potrzebujesz obuwia.
--
XL
Prawda o GMO:
http://supermozg.gazeta.pl/supermozg/1,91628,9569172
,GMO___lobbing__wiara_i_polityczna_wola.html#ixzz1Pr
YQPpgy

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

39. Data: 2011-06-28 13:45:35

Temat: Re: Jak wzmocnić kolana?
Od: Ikselka <i...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

Dnia Tue, 28 Jun 2011 10:35:14 +0200, medea napisał(a):

> Pomijam już fakt, że większość butów na wysokim obcasie ma
> wąskie czubki oraz to, że często są po prostu źle skonstruowane.

Tak,dzisiejsze buty takie są. Jedno musze przyznać epoce komunizmu u nas:
mieliśmy wtedy niezłych projektantów obuwia - jeśli chodzi o konstrukcję, a
i estetyka była niezła, zdarzały się i perełki. Wiem, co mówię.
Dzisiejsze buty to z reguły okropne kopyta i tyle. Pod każdym względem.

Z łezką w oku wspominam niegdysiejsza produkcję Syreny i Radoskóru, tudzież
Chełmka... Dlatego wiem, ża nawet but na bardzo wysokim obcasie może być i
wygodny, i piękny. Dziś to niemożliwe - patrzę i widzę. Kupić naprawdę
fajne buty dziś graniczy z cudem.
--
XL
Prawda o GMO:
http://supermozg.gazeta.pl/supermozg/1,91628,9569172
,GMO___lobbing__wiara_i_polityczna_wola.html#ixzz1Pr
YQPpgy

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

40. Data: 2011-06-28 14:12:19

Temat: Re: Jak wzmocnić kolana?
Od: medea <x...@p...fm> szukaj wiadomości tego autora

W dniu 2011-06-28 15:45, Ikselka pisze:
> Dnia Tue, 28 Jun 2011 10:35:14 +0200, medea napisał(a):
>
>> Pomijam już fakt, że większość butów na wysokim obcasie ma
>> wąskie czubki oraz to, że często są po prostu źle skonstruowane.
> Tak,dzisiejsze buty takie są. Jedno musze przyznać epoce komunizmu u nas:
> mieliśmy wtedy niezłych projektantów obuwia - jeśli chodzi o konstrukcję, a
> i estetyka była niezła, zdarzały się i perełki. Wiem, co mówię.
> Dzisiejsze buty to z reguły okropne kopyta i tyle. Pod każdym względem.

No widzisz - jako i ja też wiem, co mówię i robię.

Ewa

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry