Path: news-archive.icm.edu.pl!news.icm.edu.pl!news.task.gda.pl!not-for-mail
From: "p 47" <k...@w...pl>
Newsgroups: pl.sci.medycyna
Subject: Re: Jak wzmocnić kolana?
Date: Tue, 28 Jun 2011 00:50:59 +0200
Organization: CI TASK http://www.task.gda.pl/
Lines: 60
Message-ID: <iuclbn$pca$1@news.task.gda.pl>
References: <iu79k8$ubm$1@news.onet.pl> <s2rg0ydxi764$.nxqotyf2ujbu$.dlg@40tude.net>
<iu7tf3$vu2$1@news.task.gda.pl>
<1ly0orshgzn9k.cwc74tvr207b$.dlg@40tude.net>
<iuaf7o$2kg$1@news.task.gda.pl>
<27p3t2hv3skz.17wipipamxtun$.dlg@40tude.net>
NNTP-Posting-Host: ql154.internetdsl.tpnet.pl
Mime-Version: 1.0
Content-Type: text/plain; format=flowed; charset="iso-8859-2"; reply-type=original
Content-Transfer-Encoding: 8bit
X-Trace: news.task.gda.pl 1309268152 25994 80.55.37.154 (28 Jun 2011 13:35:52 GMT)
X-Complaints-To: a...@n...task.gda.pl
NNTP-Posting-Date: Tue, 28 Jun 2011 13:35:52 +0000 (UTC)
X-Priority: 3
X-MSMail-Priority: Normal
X-Newsreader: Microsoft Outlook Express 6.00.2900.5512
X-MimeOLE: Produced By Microsoft MimeOLE V6.00.2900.5512
X-Antivirus: avast! (VPS 110628-0, 2011-06-28), Outbound message
X-Antivirus-Status: Clean
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.sci.medycyna:267796
Ukryj nagłówki
Użytkownik "Ikselka" <i...@g...pl> napisał w wiadomości
news:27p3t2hv3skz.17wipipamxtun$.dlg@40tude.net...
> Dnia Mon, 27 Jun 2011 19:39:02 +0200, p 47 napisał(a):
>
>> Użytkownik "Ikselka" <i...@g...pl> napisał w wiadomości
>> news:1ly0orshgzn9k.cwc74tvr207b$.dlg@40tude.net...
>>> Dnia Sun, 26 Jun 2011 20:23:29 +0200, p 47 napisał(a):
>>>
>>>> Użytkownik "Ikselka" <i...@g...pl> napisał w wiadomości
>>>> news:s2rg0ydxi764$.nxqotyf2ujbu$.dlg@40tude.net...
>>>>> Dnia Sun, 26 Jun 2011 14:44:56 +0200, medea napisał(a):
>>>>>
>>>>>> Od jakiegoś czasu pobolewa mnie kolano, zwykle w trakcie wykonywania
>>>>>> ćwiczeń fizycznych, uprawiania sportu (typu gra w badmintona) lub
>>>>>> tańca.
>>>>>> Obawiam się, że to może być początek problemów z kolanem, na jakie
>>>>>> skarżą się sportowcy lub ludzie w podeszłym wieku - jakiś niedobór
>>>>>> chrząstki stawowej, czy czegoś w tym rodzaju.
>>>>>> Co robić, żeby ewentualnie przystopować te zmiany, a najlepiej
>>>>>> odwrócić?
>>>>>> Wiem, że są specjalne preparaty, wolałabym bardziej naturalnymi
>>>>>> metodami, ale biorę pod uwagę i zażywanie suplementów.
>>>>>>
>>>>>
>>>>> 2 razy dziennie zażywaj glukozaminę (firmy Olimp najlepsza), ale
>>>>> kolano
>>>>> warto też przebadać.
>>>>>
>>>>> PS. Zażywam.
>>>>> PS. Może to wina tych płaskich butów? - serio, one nie są najlepsze
>>>>> dla
>>>>> stawów.
>>>>>
>>>>
>>>> Bo natura i ewolucja wykształcając nasz kościec z góry przewidziała
>>>> szpilki..
>>>> ;-)
>>>
>>> Nigdzie nie zalecałam szpilek jako właściwego ortopedycznie obuwia.
>>> Podkreślałam zawsze, że w tym aspekcie właściwy jest niewielki obcas.
>>>
>>> Co zaś do LEKKIEGO podwyższenia pięty - jest ono DZIŚ konieczne w celu
>>> utzrymania waściwego napiecia mięśni podczas chodzenia i poprawy statyki
>>> nogi. Ponieważ dziś noga działa inaczej.
>>
>>
>> Co się stało, ze rzekomo, cyt. :"..dziś noga działa inaczej." i to do
>> tego
>> przy chodzeniu?
>>
>> ;-)
>
> Inaczej tzn MNIEJ w ogóle oraz w mniejszym zakresie ruchów.
> --
>
To teraz pozostaje ci "tylko" udowodnić, że wówczas, gdy nie chodzimy lepiej
jest mieć na niepracującej nodze obuwie na podwyższonym obcasie;-))
|
