Proszę wszystkich którzy mieli sytczność z MM o pomoc, od miesiąca jestem na
tej diecie, schudłam 7kg, ale teraz mam problem, bo nie wiem dlaczego ale
jem tak jak wcześniej a waga nie spada, a czasem mam wrażenie że nawet się
podnosi...
oto mój wczorajszy jadłospis:

Śniadanie:
ser biały chudy
jogurt 0%
płatki owsiane
dżem śliwkowy słodzony fruktozą

Obiad:
indyk duszony z pieczarkami i cebulą
kapusta kiszona

Kolacja:
Spagetti z oliwkami czarnymi i bazylią

później 1 kawałek czekolady gorzkiej 72% kakao

Nie wiem, co zrobiłam źle i nic do głowy mi nie przychodzi, dlatego proszę
RATUNKU!!! pomóżcie

pozdrówka
Kama która nie wie co źle robi