MM - zupy

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 2

1. Data: 2003-09-03 17:59:03

Temat: MM - zupy
Od: "Nikusia" <nikusia_nienawidze spamu@poczta.fm> szukaj wiadomości tego autora

Zdaje sie ze na temat MM napisano tu juz wszystko, ale mam jednak jeszcze
jeden dylemat...
Staram sie przyrzadzac sam posili, takie zeby byly monti... Jednak czasami z
braku czasu, ochoty i innych powodow zjadam jedzenie innych czlonkow rodziny,
starajac sie je modyfikowac na potrzeby monti diety..
Takie pytanie mi sie nasunelo w zwiazku z zupami - czy zupa np pomidorowa,
ogorkowa, rosol, jarzynowa - przygotowana mniej wiecej tradycyjnie, ale
zabielana jogurtem nadaje sie jako posilek dla monti dietowca? Oczywiscie bez
ziemniakow, rozgotowanego ryzu czy makaronu - sama "woda" i ewentualnie
plywajace tam jarzyny? Taki posilek zalicza sie do posilkow weglowodanowych?
Wiem ze w ksiazce polecana jest zupa z soczewicy czy fasoli - a nasze zwykle
tradycyjne zupy?
Pzdr
Nika

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2003-09-04 09:09:27

Temat: Re: MM - zupy
Od: "Dunia" <d...@n...net> szukaj wiadomości tego autora

Nikusia napisala:

>Wiem ze w ksiazce polecana jest zupa z soczewicy czy fasoli - a nasze zwykle
>tradycyjne zupy?

>
Ja robie zupy 'kremowe' - warzywa najpierw gotuje, potem miksuje. Pyszna jest
zupa np. z cukini (miksujesz ugotowana cukinie, cebule i por), mozna tez dodac
jogurtu 0%, na koniec doprawic do smaku (super pasuje papryka). To samo mozna
zrobic z kalarepki lub pomidora (wtedy bez pora).
Zupy 'wodne' tez jak najbardziej, wazne zeby byly bez ziemniakow, marchewki i
groszku (bo ugotowane maja wysokie IG). Jogurt do zabielania powinien byc, jak
juz pisalam, 0%. Jest to posilek weglowodanowy.

Dunia
--
============= P o l N E W S ==============
archiwum i przeszukiwanie newsów
http://www.polnews.pl