sportowcy na diecie wysokotłuszczowej
Liczba wypowiedzi w tym wątku: 16
| « poprzedni wątek | następny wątek » |
1. Data: 2003-09-03 08:59:23
Temat: sportowcy na diecie wysokotłuszczowejOd: "daniel figlarz" <d...@N...gazeta.pl> szukaj wiadomości tego autora
W najnowszym - wrześniowym numerze pisma "Kulturystyka i fitness - sport dla
wszystkich", jest temat o żywieniu wysokotłuszczowym stosowanym przez
zawodowych kulturystów. Polecam szczególnie tym, którzy na grupach zadawali
pytanie o to, czy ktoś wie o stosowaniu ŻO przez sportowców. Teraz już wiemy.
--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
Do góryZobacz także
2. Data: 2003-09-03 09:03:12
Temat: Re: sportowcy na diecie wysokotłuszczowejOd: "Marcin 'Cooler' Kuliński" <m...@p...gazeta.blah> szukaj wiadomości tego autora
daniel figlarz w wiadomości news:bj4ahb$4ab$1@inews.gazeta.pl pisze:
> W najnowszym - wrześniowym numerze pisma "Kulturystyka i fitness -
> sport dla wszystkich", jest temat o żywieniu wysokotłuszczowym
> stosowanym przez zawodowych kulturystów. Polecam szczególnie tym,
> którzy na grupach zadawali pytanie o to, czy ktoś wie o stosowaniu ŻO
> przez sportowców. Teraz już wiemy.
Stosuja konkretnie ZO czy jakas diete wysokotluszczowa? Nie wydaje mi sie,
aby przestrzegali reguly 0.8 g bialka na kilogram masy ciala. Mozesz
przyblizyc?
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
3. Data: 2003-09-03 09:20:50
Temat: Re: sportowcy na diecie wysokotłuszczowejOd: "MarekF" <m...@a...i.p.pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "daniel figlarz" <d...@N...gazeta.pl> napisał w wiadomości
news:bj4ahb$4ab$1@inews.gazeta.pl...
> W najnowszym - wrześniowym numerze pisma "Kulturystyka i fitness - sport
dla
> wszystkich", jest temat o żywieniu wysokotłuszczowym stosowanym przez
> zawodowych kulturystów. Polecam szczególnie tym, którzy na grupach
zadawali
> pytanie o to, czy ktoś wie o stosowaniu ŻO przez sportowców. Teraz już
wiemy.
>
Witam
na sfd jest caly watek o tlustej diecie
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=30166
Pozdrawiam
maf
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
4. Data: 2003-09-03 09:58:54
Temat: Re: sportowcy na diecie wysokotłuszczowejOd: "daniel figlarz" <d...@N...gazeta.pl> szukaj wiadomości tego autora
Marcin 'Cooler' Kuliński <m...@p...gazeta.blah> napisał(a):
>
> Stosuja konkretnie ZO czy jakas diete wysokotluszczowa? Nie wydaje mi sie,
> aby przestrzegali reguly 0.8 g bialka na kilogram masy ciala. Mozesz
> przyblizyc?
>
Oczywiście, trudno mówić o ŻO w przypadku kulturystów. Wspominają zasady ŻO,
ale jako proporcji między BTW. Wspominaja również Montiego i Atkinsa.
Mnie chodzi bardziej o wskazanie, że nie tylko dieta wysokowęglowa jest
jedyna dla ogromnego wysiłku współczesnych sportowców.
JK wspomina, że dla niektórych grup ludzi trzeba indywidualnie ustalać
ilości BTW, pod warunkiem jednak,że będą zachowane proporcje.
Ci kulturyści z którymi jest wywiad nazywają swą dietę wysokotłuszczową-
niskowęglowodanową bez dodatkowych przymiotników.
--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
5. Data: 2003-09-03 10:19:34
Temat: Re: sportowcy na diecie wysokotłuszczowejOd: "Marcin 'Cooler' Kuliński" <m...@p...gazeta.blah> szukaj wiadomości tego autora
daniel figlarz w wiadomości news:bj4e0u$h43$1@inews.gazeta.pl pisze:
> Oczywiście, trudno mówić o ŻO w przypadku kulturystów. Wspominają
> zasady ŻO, ale jako proporcji między BTW. Wspominaja również Montiego
> i Atkinsa.
> Mnie chodzi bardziej o wskazanie, że nie tylko dieta wysokowęglowa
> jest jedyna dla ogromnego wysiłku współczesnych sportowców.
To oczywiste, nie ma jednej jedynej diety dobrej dla kazdego i na wszystko.
Ciekawe tylko, kto czesciej o tym zapomina ;)
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
6. Data: 2003-09-03 20:20:29
Temat: Re: sportowcy na diecie wysokotłuszczowejOd: "Jan Werbiński" <j...@f...com> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "daniel figlarz" <d...@N...gazeta.pl> napisał w wiadomości
news:bj4ahb$4ab$1@inews.gazeta.pl...
> W najnowszym - wrześniowym numerze pisma "Kulturystyka i fitness - sport
dla
> wszystkich", jest temat o żywieniu wysokotłuszczowym stosowanym przez
> zawodowych kulturystów. Polecam szczególnie tym, którzy na grupach
zadawali
> pytanie o to, czy ktoś wie o stosowaniu ŻO przez sportowców. Teraz już
wiemy.
Buhahahaha!
Jest tam mowa o diecie KETOGENICZNEJ, która ma niewiele wspólnego z DO.
Np białko na DO to 50-70 g, a na keto stosowanej przez kulturystów to od
200-300 g dziennie. Uderzające podobieństwo.
:-D LOL
--
Jan Werbiński O0oo....._[:]) bul, bul, bul
Strona domowa http://www.janwer.com/
Nasza sieć http://www.fredry.net/
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
7. Data: 2003-09-04 08:50:31
Temat: Re: sportowcy na diecie wysokotłuszczowejOd: "Kyllyan" <m...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora
Sam uprawiam 3 sporty (aerobowe) i jak
> bym sie zastosowal do proponowanej diety , dlugo bym nie pociagnal .
Skąd wiesz??
Najpierw spróbuj. potem gadaj
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
8. Data: 2003-09-04 09:33:17
Temat: Re: sportowcy na diecie wysokotłuszczowejOd: proto <n...@v...pl> szukaj wiadomości tego autora
daniel figlarz wrote:
> W najnowszym - wrześniowym numerze pisma "Kulturystyka i fitness - sport dla
> wszystkich", jest temat o żywieniu wysokotłuszczowym stosowanym przez
> zawodowych kulturystów. Polecam szczególnie tym, którzy na grupach zadawali
> pytanie o to, czy ktoś wie o stosowaniu ŻO przez sportowców. Teraz już wiemy.
Czy kulturysci sa reprezantywna grupa sportowcow :) ?
Dla mnie zupelnie NIE - a w wielu przypadkach jest zaprzeczeniem idei
- chyba wiadomo co mam na mysli ...
Tak akurat sie sklada , ze w sportach wytrzymalosciowych , weglowodany
to ok 70 % racji zywieniowej . Sam uprawiam 3 sporty (aerobowe) i jak
bym sie zastosowal do proponowanej diety , dlugo bym nie pociagnal .
Zreszta , nikt kto ma troche oleju w glowie nawet o tym nie pomysli .
Proponuje zainteresowac takimi tezami Korzeniowskiego albo Armstronga
- smiechu bedzie wiele :)
Proto
(dyscyplina - triathlon , diagnoza - uzaleznienie)
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
9. Data: 2003-09-04 10:07:14
Temat: Re: sportowcy na diecie wysokotłuszczowejOd: proto <n...@v...pl> szukaj wiadomości tego autora
Kyllyan wrote:
> Skąd wiesz??
> Najpierw spróbuj. potem gadaj
Dziekuje , nie skorzystam , zalezy mi na wynikach sportowych
a przedewszystkim na zdrowiu ...
Czego i Tobie zycze ;-)
Proto
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
10. Data: 2003-09-05 12:36:23
Temat: Re: sportowcy na diecie wysokotłuszczowejOd: "daniel figlarz" <d...@N...gazeta.pl> szukaj wiadomości tego autora
Jan Werbiński <j...@f...com> napisał(a):
> Buhahahaha!
> Jest tam mowa o diecie KETOGENICZNEJ, która ma niewiele wspólnego z DO.
> Np białko na DO to 50-70 g, a na keto stosowanej przez kulturystów to od
> 200-300 g dziennie. Uderzające podobieństwo.
> :-D LOL
Może to i buhahahaha. "Śmiej się pajacu", to oczywiście słowa dawnej
piosenki.
"...zaleca się pobieranie 50-100 g węglowodanów na dobę, aby uniknąć ketozy
i zaniku masy mięśniowej..." - bichemia Harpera.
W przytoczonym piśmie wypowiadają się trzy osoby:
pierwsza - kobieta zjada 100-150 g węglin na dobę
druga - mężczyzna - zjada 30 g węgli i ma małe problemy / wiem czemu!/
trzecia - mężczyzna - zjada 0.8 g na kg masy ciała.... co to przypomina???
--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
| « poprzedni wątek | następny wątek » |